Menjadi Orang yang Sensitif adalah Kekuatan, Percaya?

Orang-orang ini, kadang-kadang disebut orang yang sangat sensitif (HSP), memiliki kemampuan untuk mendalami. Dan, kedalaman itu datang dengan hadiah.

"Bakat sensitif yang paling terkenal dan dirayakan adalah kreativitas. Ini mungkin satu generalisasi yang benar: Orang yang sensitif cenderung sangat kreatif."

"Dan banyak-bahkan mungkin sebagian besar-seniman, musisi, dan aktor juga merupakan orang yang sensitif," kata Andre Sólo.

Tetapi kreativitas tidak berakhir dengan seni. Kemampuan yang sama juga berlaku untuk inovasi.

Baca juga: Tips Memilih Warna Pakaian untuk Ekstrovert dan Introvert

Banyak pemikir dan ilmuwan besar sepanjang sejarah adalah orang-orang yang sensitif, termasuk Charles Darwin, yang tidak hanya kreatif tetapi juga kontemplatif, rendah hati, teliti, dan penuh dengan emosi yang kuat - model orang yang sensitif.

Orang yang sensitif memiliki kapasitas untuk berinovasi karena mereka cenderung menjadi pemikir yang mendalam.

Mereka menghabiskan lebih banyak waktu dan energi untuk membalikkan masalah di kepala mereka - dan pada akhirnya melihat lebih banyak kemungkinan dan solusi.

Kekuatan kedua yang dimiliki oleh orang yang sensitif adalah kemampuan pengambilan keputusan.

Dalam penelitian yang melibatkan manusia dan monyet, subjek yang sensitif-dengan memiliki varian gen yang terkait dengan sensitivitas-cenderung mengungguli orang lain dalam berbagai tugas kognitif.

Hal ini terjadi terutama pada yang membutuhkan perhatian pada pola dan menggunakannya untuk memprediksi hasil dan membuat keputusan yang cerdas.

"Kemampuan mengambil keputusan ini dapat memberikan keuntungan evolusioner bagi orang yang sensitif," kata Andre Sólo.

Dalam sebuah simulasi komputer tahun 2008 tentang seleksi alam, makhluk yang menghabiskan lebih banyak sumber daya untuk mempertimbangkan pilihan dan membandingkannya dengan hasil masa lalu unggul dalam jangka panjang.

Baca juga: Ini Dia 3 Tips agar Introvert dan Ekstrovert Bisa Hidup Bersama

Pertimbangan semacam itulah yang dilakukan oleh orang yang sensitif.  Keunggulan tadi muncul saat dibandingkan dengan makhluk yang kurang sensitif.

Mereka mengumpulkan lebih banyak sumber daya dari waktu ke waktu dan bertahan hidup lebih lama dari yang lain.

"Di alam liar, hal ini bisa berarti melacak hewan buruan saat semua orang lapar. Di ruang rapat, itu berarti mengarahkan perusahaan ke puncak industri mereka," ungkap Andre Sólo.

Namun, mungkin keuntungan terbesar dari orang-orang yang sensitif adalah apa yang kita sebut "efek boost".

"Efek boost" berarti orang yang sensitif mendapatkan lebih banyak dorongan dari hal-hal yang sama yang membantu siapa pun.

Sebagai contoh, sebuah penelitian pada tahun 2022 mengamati ratusan pasangan yang berisiko bercerai.

Pasangan-pasangan tersebut diberikan pelatihan hubungan untuk meningkatkan pernikahan mereka, dan sekilas, hal tersebut tampak membantu.

Pasangan yang menerima pelatihan lebih mungkin untuk tetap bersama.