Masih Nyetir Sendiri, Pria Berusia 109 Tahun Bagikan Tips Panjang Umur

Ketika ditanya apa yang membuatnya bahagia dan membuatnya tetap bertahan dalam hidup, dia dengan cepat menjawab: "Pemadam kebakaran. Saya bertemu dengan begitu banyak teman."

Lista mengatakan bahwa kakeknya terus menjadi pengunjung tetap di kantor pemadam kebakaran seiring bertambahnya usia dan menjadi bagian dari "3 to 5 club".

"Setelah nenek saya meninggal, itulah yang membuatnya terus bertahan," ujar Lista.

"Setiap hari, dia akan pergi ke kantor pemadam kebakaran dari jam 3 sampai jam 5 sore dan semua orang tua akan duduk di sana dan bercengkerama. Itu sudah seperti keluarganya," kata dia.

Mengenai kehidupan profesional Dransfield, dia bekerja selama 60 tahun — sebagian besar sebagai manajer suku cadang mobil — sebelum pensiun pada akhir tahun 70-an.

"Saya masih ingin bekerja, tetapi istri saya berkata, sudah waktunya bagi saya untuk berhenti," kenang Dransfield.

Baca juga: 5 Hobi yang Bikin Hidup Lebih Sehat, Yuk Coba

2. Minum susu

Dransfield meninggalkan sekolah setelah kelas 8 (atau kelas 2 SMP) dan bekerja di peternakan sapi perah pada usia 15 tahun untuk membantu menghidupi keluarganya.

Dia mengantarkan susu selama lima tahun dan meminumnya sebanyak yang dia inginkan, yang menurutnya memberikan dorongan kesehatan, terutama selama depresi berat yang dialaminya pada tahun 1930-an.

"Saya minum susu dan makan dengan baik karena saya bekerja di sebuah peternakan," kata Dransfield.

"Saya sering mengenangnya dan berpikir bahwa semua itu memberikan awal yang baik dalam hidup saya dan untuk tulang-tulang di tubuh saya," jelas dia.

Hingga kini, susu masih berperan dalam hidupnya.

Pria berusia seratus tahun ini mengungkapkan bahwa susu yang dikonsumsinya setiap hari setelah sarapan memberikan nutrisi untuk dia memiliki umur yang panjang.

"Dia sangat terbuka tentang hal ini sehingga ketika dia berusia 100 tahun, semua orang meminum susu di pesta ulang tahunnya," tambah Lista.

3. Tetap aktif

Dransfield tidak pernah mengangkat beban atau berolahraga di gym, tetapi dia terus bergerak sepanjang hidupnya.

"Saat berusia 21 tahun saya bergabung dengan pemadam kebakaran dan itulah latihan yang saya lakukan setiap hari, menjawab alarm kebakaran di Little Falls," ungkapnya.