5 Cara Mudah Perbaiki Skin Barrier Wajah yang Rusak

3. Hindari merawat kulit dengan kasar

Kondisi kulit yang skin barriernya rusak perlu diperhatikan dan dirawat dengan lembut.

Artinya kita tidak perlu melakukan teknik eksfoliasi sel kulit mati dengan produk yang keras atau dengan cara yang terlalu kasar.

Sebaliknya, hindari penggunaan berbagai produk eksfoliasi selama tiga hingga empat minggu untuk mencegah kerusakan jangka panjang.

Begitu pula selama periode tersebut, perhatikan suhu air yang kita gunakan. Para ahli merekomendasikan agar kita mencuci muka dengan air hangat suam-suam kuku.

Baca juga: Pentingnya Ceramide dalam Skincare untuk Merawat Skin Barrier 

4. Seimbangkan dengan gaya hidup sehat

Keseimbangan adalah kunci dari memulihkan skin barrier yang mulai rusak.

Pastikan kita mengonsumsi berbagai makanan sehat dan seimbang dengan mengonsumsi lemak sehat, protein, buah-buahan, kacang-kacangan dan sayur-sayuran.

Bila perlu kita juga dapat mengonsumsi suplemen omega 3 yang bisa membantu kulit kita lebih sehat secara keseluruhan.

5. Kembali menggunakan skincare yang biasa dipakai

Setelah menerapkan beberapa langkah di atas selama empat minggu dan kondisi kulit mulai terasa lembap dan kembali sehat, kita bisa kembali menggunakan skincare yang biasa dipakai.

Namun menggunakannya pun perlu diterapkan secara perlahan. Jangan langsung memakai semuanya sekaligus, perkenalkan satu per satu.

Misalnya kita mulai memakai serum, lalu beberapa hari lagi bisa menggunakan krim malam dengan kandungan bahan aktif yang lebih lembut.

Baca juga: Ingin Kulit Glowing? Jaga Skin Barrier agar Tidak Mudah Rusak