Studi Temukan Tips untuk Mengurangi Keinginan Berselingkuh

KOMPAS.com - Perselingkuhan kerap terjadi karena adanya kesempatan, di samping alasan-alasan lain. Mereka yang berselingkuh pun seakan lupa bahwa dirinya sudah memiliki pasangan.

Ketika kedua belah pihak sama-sama tertarik, maka perselingkuhan memang sulit dihentikan. Namun sebenarnya ada cara yang bisa membuat seseorang tidak jadi berselingkuh, atau setidaknya mengurangi keinginan berselingkuh.

Cara ini sebenarnya sudah dinasehatkan sejak lama dan merupakan cara tradisional, namun kali ini diperkuat dengan studi yang dimuat dalam Journal of Sex Research.

Cara itu sederhana, yaitu menyarankan kita untuk menempatkan diri pada posisi pasangan alias membayangkan bagaimana jika kita sendiri yang diselingkuhi.

"Temuan kami menawarkan cara seseorang dapat menahan godaan jangka pendek."

"Cobalah pertimbangkan bagaimana perasaan pasangan terhadap keinginan atau tindakan kita berselingkuh," ujar Gurit E. Birnbaum, profesor psikologi di Reichman University, Israel. Ia juga merupakan co-author untuk studi tersebut.

Baca juga: Mengapa Orang Selingkuh Cenderung Menyalahkan Pasangannya?

Melihat dari sudut pandang orang lain (perspective-taking) bisa menurunkan minat seseorang secara seksual dan romantis untuk mencari selingkuhan.

"Dalam situasi ini, menempatkan diri sebagai pasangan dapat menumbuhkan empati terhadap potensi penderitaan pasangan," kata Birnbaum kepada The Huffington Post.

"Cara ini membuat seseorang bisa menimbang apakah kenikmatan sesaat itu sepadan dengan hubungan dengan pasangan, dan menjadi pertimbangan jangka panjang daripada kesenangan jangka pendek."

Hasil studi

Dari tiga studi, sebanyak 408 peserta yang terdiri dari 213 wanita dan 195 asal Israel berusia 20-47 tahun dilibatkan.