Rekomendasi Screen Time Anak Sesuai Umur, Ini Panduannya

Jika memang harus dikenalkan, orangtua harus mendampingi, sangat membatasi waktunya dan lebih bijak memilih aplikasi yang digunakan.

Dianjurkan untuk menggunakan aplikasi yang menerapkan interaksi dua arah.

Baca juga: Iklan Tak Sesuai Umur di Aplikasi Anak

Umur 2-5 tahun

Kebanyakan anak batita dan balita biasanya memang sudah mengenal gawai akibat pengaruh orang sekitarnya.

Namun Dokter Anggia mengingatkan untuk membatasi screen time maksimal hanya satu jam untuk satu hari.

"Dengan pembagian dua kali 30 menit," pesannya.

Pastikan untuk memilih aplikasi yang interaktif dan meningkatkan fokus anak yang digunakan dalam pendampingan orangtua.

Baca juga: 6 Penyebab Susah Fokus dan Konsentrasi

Umur 6-12 tahun

Anak pra-remaja biasanya sudah lebih sering menggunakan gadget untuk mengakses media sosial.

Selain aplikasi yang harus sesuai usia, orangtua juga harus ketat mengawasi screen time anak.

Batasi penggunaan gawai maksimal dua jam dan hanya di waktu luang pada hari sekolah atau weekdays.

Baca juga: Orangtua Wajib Tahu, Cara Jitu Mengatur Screen Time Anak

"Sedangkan weekend boleh 3-4 jam tapi waktunya harus terbagi ya, tentunya dengan didampingi orangtua," urai Dokter Anggia.

Umur 12-15 tahun

Dok. SHUTTERSTOCK Ilustrasi remaja, media sosial Influencer adalah dan arti influencer adalah

"Berikan pemahaman dan red flags mengenai apa saja aplikasi yang boleh dan tidak boleh diakses," pesan dr. Anggia.

Baca juga: Apakah Kita Perlu Rehat dari Media Sosial? Kenali Tanda-tandanya

Pastikan anak tetap membangun interaksi dengan orang di sekitarnya.

Orangtua wajib mengenali gejala dini saat anak terjebak adiksi akibat penggunaan gawai berlebihan.