Rahasia Perawatan Kulit dan Kecantikan ala Taylor Swift

Meskipun berusaha menyeimbangkan makanan sehat selama seminggu tetapi Swift tetap menikmati akhir pekan dengan memuaskan keinginan makan-nya.

Taylor juga menekankan pentingnya untuk tetap terhidrasi dengan minum banyak air, sekitar sepuluh botol sehari bahkan lebih saat sedang bepergian, untuk menghilangkan racun tubuh.

Baca juga: Viral Tren Taylor Swift Treadmill untuk Jaga Kebugaran, Mau Coba?

4. Tidak mengkonsumsi gula

Taylor Swift mengerti hubungan antara pola makannya dan kesehatan tubuhnya. Daripada meminum kopi, dia memilih jus jeruk.

Menyadari dampak gula yang berlebihan, ia menghindari minuman dan makanan manis karena berpotensi membahayakan kesehatan kulit.

Penelitian mengungkapkan bahwa asupan gula yang tinggi memicu peradangan, jerawat, dan produksi sebum lebih banyak sehingga menyebabkan munculnya jerawat, kulit kusam, kerutan, dan kulit kendur. Maka dari itu, Swift berusaha untuk meminimalizir konsumsi gula dalam kehidupan sehari-hari.

Baca juga: Berapa Banyak Gula yang Boleh Dikonsumsi per Hari? Ini Panduannya

5. Olahraga untuk menyehatkan kulit

Kulit Taylor Swift yang bersinar adalah hasil dari dedikasinya terhadap olahraga rutin.

Olahraga memompa oksigen dan nutrisi ke sel-sel kulit dan menghilangkan kotoran sehingga menghasilkan kulit bercahaya pasca-olahraga. Olahraga juga meningkatkan produksi kolagen, mengurangi munculnya kerutan, dan mencegah munculnya kerutan baru.

Selain memberikan manfaat bagi kulit, olahraga juga mengurangi stres dan menstimulasi pertumbuhan sel, sehingga berpengaruh terhadap kesehatan dan penampilan yang cerah secara keseluruhan.

6. Menggunakan lipstik merah yang tahan lama

Jika kamu penggemar Taylor Swift, kamu pasti familiar dengan tampilan lipstik merah ikoniknya. Baik di panggung, karpet merah, atau saat liburan, dia selalu tampil memukau.

Untuk hal ini, Taylor punya trik cerdas demi hasil akhir tahan lama: aplikasikan satu lapisan, oleskan dengan tisu, dan ulangi prosesnya. Teknik ini bisa digunakan untuk membuat lipstik bertahan lebih lama dan terlihat sempurna.

7. Membuat mata kucing dengan eyeliner cair

Eyeliner cair bisa menghasilkan penampilan menarik tanpa susah payah. Taylor Swift menganggap eyeliner cair lebih praktis untuk mendapatkan tampilan ini. Caranya ialah dengan memanjangkan garis bulu mata bawah ke atas dan menghubungkannya dengan lapisan atas, menciptakan efek yang menambah sentuhan glamor pada riasannya.

Baca juga: Perjuangan Taylor Swift Mengatasi Gangguan Makan

8. Batasi penggunaan produk rambut

Pernah memperhatikan bagaimana rambut Taylor Swift tetap konsisten? Berbeda dengan selebritis lain yang selalu bermain-main dengan warna, Taylor membuat rambutnya tetap sederhana.

Bila para bintang berganti-ganti gaya, Taylor memilih cara yang mudah. Dari konser hingga video musik, dia tampil dengan rambut bergelombang khasnya. Dan ketika merasa rambutnya sedang dalam keadaan kurang baik, kepang yang cantik adalah pilihannya.

9. Camkan mantra “less is more”

Dalam hal riasan, Taylor Swift kerap menggunakan maskara, eyeliner cair, lipstik, dan eye shadow coklat alami, dengan penjepit bulu mata, namun secukupnya. Bahkan ketika dia mencoba sesuatu yang baru, dia tetap tidak berlebihan.

Menggunakan riasan berlapis secara berlebihan tanpa persiapan yang tepat dapat membuat pori-pori tersumbat sehingga menyebabkan berjerawat dan penuaan dini. Tips darinya? Biarkan kulit bernapas dan nikmati hari-hari bebas riasan.

10. Mencoba potongan rambut baru

Tanpa melakukan perawatan kimia atau panas pada rambutnya, Taylor merapikannya dengan potongan rambut yang segar.

Penyanyi ini telah memamerkan banyak potongan rambut selama bertahun-tahun, dari potongan gelombang sebahu, bob panjang ke poni samping, poni lurus tanpa layer, dan banyak lagi.

Baca juga: Cara Taylor Swift Hadapi Usia 30 Tahun