Menjadi Vegetarian atau Vegan Bisa Cegah Jerawat, Benarkah?

Sebab, beberapa orang melihat perbaikan pada kulitnya, meski kemungkinan untuk menghilangkan jerawat sangatlah kecil.

Mengatasi jerawat secara efektif
Sekarang kita tahu bahwa menjadi vegetarian atau vegan bukan pilihan utama untuk membersihkan kulit dari jerawat.

Kita bisa mengontrol timbulnya jerawat tanpa perubahan pola makan yang besar. Sebagai gantinya, gunakan beberapa produk jerawat yang dijual bebas.

Misalnya, gunakan produk yang mengandung benzoil peroksida atau asam salisilat selama sekitar 10 minggu dan lihat apakah kita mendapatkan hasil yang efektif.

Jika jerawat sedang hingga parah, atau jika kita telah mencoba produk OTC untuk sementara waktu tanpa hasil apa pun, lewati produk yang dijual bebas dan berkonsultasilah dengan dokter kulit.

Banyak obat resep, baik topikal maupun oral, dapat membantu membersihkan kulit kita dari jerawat.

Baca juga: Mengenali Pemicu Jerawat dan Bahan Penting untuk Mengatasinya