Apakah Cengkeh Bermanfaat bagi Kesehatan?

Risiko dan efek samping dari penggunaan cengkeh

Walau memiliki beberapa manfaat, namun kita harus berhati-hati menggunakan cengkeh.

Jauhkan produk cengkeh dari jangkauan anak-anak karena minyak cengkeh bisa menjadi racun jika tertelan. Anak-anak yang mengonsumsi minyak cengkeh dalam jumlah sedikit pun berisiko mengalami kerusakan hati maupun kejang.

Cobalah sebisa mungkin untuk menjauhkan produk cengkeh ketika Anda:

• Sedang hamil atau menyusui karena tidak ada data yang menunjukkan keamanan produk ataupun suplemen cengkeh saat hamil atau menyusui.
• Mengonsumsi obat pengencer darah atau mengalami kelainan pendarahan karena Eugenol mempengaruhi kemampuan untuk membekukan darah dan menghentikan pendarahan yang dapat menyebabkan masalah serius jika kita tengah mengonsumsi antikoagulan, aspirin (pengencer darah), atau memiliki kelainan pendarahan.
• Sedang menjalani operasi karena, seperti yang sudah disebutkan, cengkeh dapat mempengaruhi kadar gula darah dan pembekuan darah setelah operasi.
• Penderita diabetes yang menggunakan insulin karena konsumsi cengkeh dapat membuat kadar gula darah dalam tubuh menjadi sangat rendah yang bisa berbahaya dan mengancam jiwa.

Apakah aman untuk mengonsumsi air cengkeh?

Tidak sedikit orang yang merendam atau merebus cengkeh dalam air dengan tujuan untuk melepaskan senyawanya lalu meminum air cengkeh tersebut. Namun menurut Dr. Modlo, hal tersebut sangat tidak disarankan.

“Air rendaman cengkeh cenderung memiliki konsentrasi eugenol dan senyawa lain yang lebih tinggi. Saya tidak menyarankan untuk meminum air cengkeh karena tidak ada cara untuk mengetahui berapa banyak eugenol yang kita telan. Ditambah lagi, tidak ada bukti bahwa itu baik untuk kita,” kata Dr. Modlo.

Meskipun begitu, Dr. Modlo bisa menerima penggunaan cengkeh sebagai salah satu bahan dalam minuman, makanan panggang, dan makanan lainnya karena menurutnya ada banyak cara untuk menambahkan bumbu cengkeh ke dalam makanan. Selain itu, mendapatkan nutrisi serta vitamin dari makanan selalu lebih aman dan sehat.

Baca juga: Benarkah Cengkeh Baik untuk Kesehatan Rambut?