Serba-serbi Ngupil yang Kamu Perlu Tahu

Cara menghilangkan upil dengan aman pada bayi

Mengeluarkan upil pada bayi yang baru lahir juga menjadi tantangan bagi orangtua maupun pengasuh.

Teknik yang aman dan efektif adalah dengan menggunakan kombinasi obat semprot hidung dan bola hisap karet.

Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:

• Pastikan bayi setenang mungkin.

• Mulailah melonggarkan setiap ingus yang dalam dengan 1-2 yetes obat semprot hidung.

• Tarik udara keluar dari bola hisap dengan memasukkan ujung bola secara hati-hati ke dalam satu lubang hidung dan mulailah melepaskannya dengan lembut.

Baca juga: Hentikan Kebiasaan Mengupil, Ini Bahayanya

• Ulangi proses ini dengan lubang hidung yang lain

• Cuci tangan.

• Cuci dan disinfeksi bola karet secara menyeluruh setelah digunakan.

Bagaimana mengurangi munculnya upil?

Kita lebih mungkin mengembangkan upil jika mereka memiliki kulit kering di hidung bagian dalam. Kita dapat mengatasi masalah ini dengan:

• Melembapkan hidung dengan semprotan air garam.

• Melembapkan lapisan hidung dengan minyak alami.

• Minum lebih banyak air untuk meningkatkan hidrasi secara keseluruhan.

• Menggunakan pelembap udara untuk meningkatkan kelembapan di udara sekitar.

Jika seseorang mengalami infeksi sinus akibat virus atau bakteri, sinus akan meradang, dan produksi lendir meningkat. Peningkatan lendir ini dapat menyebabkan lebih banyak ingus.

Hal-hal berikut ini dapat membantu orang merasa lebih nyaman dan dapat mengurangi hidung tersumbat:

• Pembilasan hidung dengan air garam.

• Semprotan hidung.

• Obat dekongestan.

• Pereda nyeri, termasuk obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti ibuprofen dan aspirin

Ketika mengupil kita mengalami mimisan, perdarahan, atau timbul luka tertentu, maka sebaiknya segera periksakan masalah ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.