Penyakit radang panggul (PID)
Infeksi yang dimulai di dalam rahim dan dapat menyebar ke organ reproduksi lainnya. PID dapat menyebabkan nyeri pada perut atau nyeri saat berhubungan seks.
Baca juga: 5 Langkah Menjaga Kebersihan Alat Reproduksi Wanita
Stenosis serviks
Suatu kondisi di mana leher rahim menyempit akibat pembedahan, perawatan, atau kondisi lainnya.
Kondisi bawaan
Beberapa kondisi yang ada sejak lahir, seperti bentuk rahim yang tidak normal atau masalah pada ovarium atau saluran tuba, dapat menyebabkan nyeri haid.
Cara membedakan antara kram normal dan dismenore
Jika mengalami kram menstruasi yang parah atau tidak biasa, atau jika berlangsung lebih dari tiga hari, segera hubungi dokter. Kram menstruasi bisa diobati, jadi penting untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
Dokter akan bertanya tentang gejala dan siklus menstruasi kita, lalu melakukan pemeriksaan fisik dengan hati-hati.
Mereka akan memeriksa vagina dengan alat khusus dan mungkin mengambil sedikit sampel cairan untuk tes. Tujuannya adalah mencari tahu penyebab nyeri menstruasi. Jika tidak ada penyebab yang jelas, kita mungkin akan didiagnosis dengan dismenore primer.
Baca juga: Pengobatan Rumahan untuk Mengurangi Nyeri Haid
Jika dokter atau bidan menduga bahwa kita mungkin mengalami dismenore sekunder diperlukan tes tambahan seperti:
- Ultrasonografi (USG): Menggunakan gelombang suara untuk membuat gambar rahim, ovarium, dan organ reproduksi lainnya.
- Histeroskopi: Menggunakan alat tipis dan bercahaya untuk melihat bagian dalam rahim dan menampilkan gambarnya pada layar.
- Laparoskopi: Melibatkan membuat sayatan kecil di perut dan menggunakan laparoskopi (tabung tipis dengan lampu dan kamera di ujungnya) untuk melihat organ panggul.
Pengobatan dapat diberikan jika dokter menemukan penyebab nyeri haid.
Cara meredakan kram menstruasi
- Minum NSAID dan pereda nyeri lain.
- Obat hormonal.
- Menggunakan bantal pemanas atau botol air panas di punggung bawah atau perut saat mengalami kram.
- Istirahat yang cukup.
- Menghindari makanan yang mengandung kafein.
- Menghindari merokok dan minum alkohol.
- Memijat punggung bawah dan perut.
- Berolahraga secara teratur.
Baca juga: Posisi Tidur Terbaik untuk Redakan Kram Menstruasi
Jenis terapi alternatif apa yang dapat membantu mengatasi kram menstruasi
- Yoga.
- Akupunktur dan akupresur.
- Latihan relaksasi atau pernapasan.
- Mengonsumsi makanan anti-inflamasi seperti sayuran hijau, jahe dan kacang-kacangan, serta minum teh hijau.
- Mengonsumsi suplemen seperti vitamin D atau magnesium, yang dapat membantu mengurangi peradangan.
Terkini Lainnya
Terpopuler
