3 Cara Memakai Uang untuk "Membeli Kebahagiaan"

KOMPAS.com - Kebanyakan orang setuju dengan sentimen bahwa uang tidak dapat membeli kebahagiaan.

Tapi, bagaimana jika uang benar-benar bisa membelikan kita kebahagiaan?

Arthur C. Brooks, seorang ilmuwan sosial dan profesor Harvard, memiliki perspektif yang menarik tentang uang dan kebahagiaan.

"Pada tingkat yang rendah, uang dapat meningkatkan kesejahteraan."

"Namun, begitu kita mendapatkan penghasilan yang mapan, seorang miliarder tidak akan lebih bahagia daripada kita."

Baca juga: 5 Kebiasaan di Pagi Hari yang Meningkatkan Kebahagiaan

Demikian paparan yang ditulis Brooks dalam artikelnya di The Atlantic berjudul, "How to Buy Happiness."

Namun, di mana pun posisi kita dalam skala pendapatan, dengan sedikit pengetahuan dan latihan, kita tentu bisa menggunakan uang untuk membawa lebih banyak kebahagiaan.

"Uang saja tidak dapat memberikan kita kebahagiaan, namun uang dapat berdampak positif pada kesejahteraan, jika kita menggunakan uang dengan bijak," kata Brooks.

Berikut adalah beberapa cara yang ia sarankan untuk meningkatkan kebahagiaan dengan keuangan kita.

3 cara "membeli kebahagiaan"  

PIXABAY/ROBERT LENS Ilustrasi rupiah.

• Beli pengalaman

Investasikan uang untuk pengalaman menyenangkan yang kita tahu akan membuat kita merasa lebih bahagia.

Baca juga: 3 Pelajaran Hidup soal Berhenti Menunggu Kebahagiaan

Misalnya, pergi ke konser untuk menonton artis favorit, atau merencanakan liburan ke tempat yang selalu kita impikan.

• Beli waktu

Brooks menyebut, kita bisa membayar seseorang untuk melakukan sesuatu yang memakan waktu dan tidak kita sukai, misalnya, memotong rumput halaman rumah.

Kita bisa tidak menyia-nyiakan waktu untuk hal-hal yang tidak menyenangkan seperti scrolling di media sosial.

"Jika hal itu yang terjadi, maka kita bisa mendapatkan dorongan kebahagiaan dengan menghabiskan waktu ekstra tersebut bersama orang lain," tulis Brooks.

• Berikan uang untuk membantu orang lain

Menyumbangkan uang untuk mendukung tujuan yang baik atau menggunakan uang untuk membantu orang lain, dapat meningkatkan "zat kimia" yang memicu rasa senang seperti serotonin, dopamin, dan oksitosin.

Teori ini diuraikan dalam blog kesehatan Cleveland Clinic.

"Faktor kunci yang menghubungkan semua pendekatan tersebut adalah orang lain."

Baca juga: Benarkah Musik Bisa Tingkatkan Kebahagiaan?

"Jika kita membeli sebuah pengalaman, entah itu liburan atau sekadar makan malam, kita bisa meningkatkan kebahagiaan, jika kita membaginya dengan orang yang kita cintai," tulis Brooks di The Atlantic.

"Jadi, siapa pun yang mendapatkan uang dapat menggunakannya untuk membeli kebahagiaan, dan melakukan sedikit perbaikan diri dalam prosesnya."

"Jika kita tidak memiliki banyak uang, kita bisa menggunakan uang ekstra untuk menghilangkan beberapa penyebab stres dalam kehidupan sehari-hari," cetus dia.