Sosok Mantan Terus Muncul dalam Mimpi, Apa Artinya?

KOMPAS.com - Apakah mantanmu pernah muncul dalam mimpi? "Hantu" malam hari seperti ini memang tidak jarang terjadi.

Ada sederet alasan mengapa sosok mantan muncul dalam mimpi kamu. Mulai dari perasaan yang belum terselesaikan hingga rasa yang masih tumbuh.  

"Sebagai seorang penafsir mimpi profesional, saya percaya bahwa mimpi kita memiliki pesan yang perlu didengar."

"Jika sosok mantan pacar, kekasih, suami, istri atau pasangan muncul dalam mimpi, itu karena suatu alasan. Tapi kenapa? Jawabannya berbeda tergantung pada skenarionya."

Demikian pernyataan Athena Laz, seorang penulis buku laris dan pakar di bidang mimpi, spiritualitas, intuisi, dan hakikat kesadaran.

Buku-buku Athena Laz, seperti The Alchemy of Your Dreams: A Modern Guide to Lucid Dreaming & Interpretation, dan The Deliberate Dreamer's Journal sudah terbit dan telah diterjemahkan ke dalam lebih dari 12 bahasa di seluruh dunia.

Baca juga: Memikirkan Mantan Pacar Rupanya Bermanfaat untuk Hubungan yang Baru

Menurut Athena Laz, mimpi membantu kita mengetahui apa yang sebenarnya kita rasakan, tapi mungkin tidak dapat kita akui secara logis.

"Dengan menafsirkan mimpi, kita dapat memproses dan melangkah maju. Apapun skenarionya, tanyakan pada diri sendiri: Apa yang saya rasakan dari mimpi ini?" sebut Athena Laz.

Athena Laz lantas menguraikan beberapa kemungkinan arti dari "hadir"-nya mantan dalam mimpi.

• Apakah sosok mantan muncul dalam mimpi saat kamu memulai hubungan baru?

Hubungan baru dapat memunculkan berbagai macam emosi, keyakinan, dan cara-cara berpola untuk berhubungan.

Jika hubungan kamu dengan mantan adalah hubungan yang penuh cinta dan kasih sayang tetapi tidak berhasil, maka jiwa kamu mungkin hanya mengingatkan tentang fakta bahwa hubungan baru ini memiliki potensi cinta seperti halnya hubungan sebelumnya.

"Tetapi kali ini kamu harus melakukan sesuatu yang berbeda agar hubungan ini dapat bertahan lama," kata Athena Laz.

Di sisi lain, jika hubungan kamu di masa lalu sulit atau beracun, mimpi tersebut mungkin muncul untuk membantu mengatasi ketakutan yang kamu alami dalam membuka diri terhadap pasangan baru.

"Fokuslah pada kebaruan hubungan, tapi hormati kebijaksanaan masa lalu," sebut Athena Laz.

• Apa artinya jika mantan mengejar kamu dalam mimpi?

Kamu sedang berusaha menjauh dari mantan- dan semua beban yang menyertai hubungan tersebut - tapi entah bagaimana sang mantan ada dalam mimpimu dan terus mengejar. Ada apa?

Jika mantan mengejar kamu dalam mimpi, ini bisa menjadi cara jiwa untuk memperingatkan kamu tentang sesuatu dalam hubungan saat ini yang membuat kamu merasa ada sebuah pola berulang.

Baca juga: 9 Cara Move On dari Mantan Pacar

"Apakah hubungan baru kamu meniru hubungan yang lama? Apakah pasangan baru kamu memperlakukanmu seperti pasanganmu yang dulu?" ujar Athena Laz.

Dalam kasus ini, pesan mimpi itu jelas: Ini adalah waktu yang tepat untuk menghadapi pola hubunganmu, dan membahas apa yang kamu (dan pasanganmu saat ini, jika kamu masih berpacaran) perlu lakukan.

Pola yang sama akan terus muncul jika kamu terus berperilaku atau bereaksi dengan cara yang sama.

• Apa artinya jika kamu bermimpi mantan mencoba untuk kembali bersama?

Jika kamu masih lajang dan mengalami mimpi seperti itu, ini mungkin pertanda kamu merindukan sebuah hubungan.

Mungkin kamu masih berusaha mengatasi kesedihan, kesedihan, atau kemarahan yang tersisa dari perpisahan. Mimpi tersebut bertindak sebagai semacam pemenuhan keinginan.

Atau, kamu mungkin tidak merasa bahwa hubunganmu telah berakhir.

Mungkin ada keinginan bawah sadar untuk bersatu kembali dengan mantan, mendapatkan kata terakhir, atau membuat dia sangat menginginkan kamu, sehingga perasaan penolakan berkurang.

Jika kamu berada dalam suatu hubungan, dan kamu bermimpi mantanmu mencoba untuk kembali, maka renungkanlah bagaimana hubungan kamu saat ini.

Mimpi semacam ini dapat menunjukkan bahwa kamu sedang berpartisipasi dalam pelarian - mundur ke kenyamanan masa lalu.

"Apa yang ada dalam hubunganmu saat ini yang membuat pintu itu tetap terbuka, jika tidak dalam kenyataan, mungkin hanya dalam pikiran?" ungkap Athena Laz.

• Apa artinya jika kamu bermimpi saat mantan putus dengan kamu?

Tidak peduli apa yang sebenarnya terjadi dalam perpisahan dengan mantan tersebut - mimpi ini adalah tentang penolakan dalam berbagai bentuk.

Jika mimpi ini muncul, itu berarti ada sesuatu, atau seseorang, yang membuat kamu merasa tidak diinginkan.

Ada perasaan berakhir dan kehilangan dalam mimpi seperti ini.

Renungkan apa yang terjadi dalam hidupmu di bidang cinta dan karir. Apakah ada tempat di mana kamu merasa tidak memiliki kendali atas sebuah akhir?

• Apa artinya jika mantanmu mencoba membunuhmu dalam mimpi?

Mimpi seperti ini adalah pesan keras dari alam bawah sadar yang memperingatkan tentang kemungkinan bahwa kamu perlu merebut kembali sesuatu yang telah hilang dalam hubungan.

Dengan kata lain, merebut kembali sesuatu yang telah "dibunuh" selama hubungan.

Hal ini bisa saja sesederhana membiarkan diri merasa penuh harapan dan bukannya letih saat memasuki hubungan baru.

Mungkin kamu berhenti melakukan sesuatu yang disukai untuk menyenangkan pasangan kamu?

Atau, kamu mencoba membentuk diri menjadi sesuatu yang bukan dirimu?

Jika demikian, mungkin mimpi buruk ini datang untuk memberitahu agar kamu berhenti membiarkan sosok yang terinternalisasi itu, yaitu mantan, memiliki kendali atas hidupmu.

Ini adalah pesan untuk bergerak menuju aktivitas yang memberi kehidupan yang membuat kamu bahagia.

Kegiatan apa yang membuat kamu bersemangat? Pergi dan kembangkan hal-hal itu dalam hidupmu.

Mimpi ini juga datang untuk mengingatkan kamu tentang status dunia emosionalmu.

Mungkin akan sangat membantu untuk berbicara dengan seseorang tentang apa yang terjadi dalam hubunganmu.

Atau, bagaimana semua itu membuat kamu merasa dapat memproses kemarahan, kehilangan, kemarahan, atau kekecewaan.

Baca juga: 9 Alasan Pentingnya Memblokir Nomor dan Media Sosial Mantan Pacar

Tokoh-tokoh dalam mimpi buruk (seperti mantan yang mencoba membunuhmu) dapat diatasi dengan cara yang dapat melepaskan kamu dari perasaan berat yang mungkin membuat kamu tetap berada dalam pola yang terhenti.

• Mengapa kamu memimpikan mantan dan keluarganya?

Ketika sebuah hubungan berakhir, hubungan lainnya juga berakhir.

Mungkin kamu terbiasa menghabiskan waktu dengan keluarga mantan, dan menjadi bagian dari mereka. Perpisahan sungguh mengubah semua itu.

Mimpi semacam ini mengingatkan kamu akan perasaan sedih yang mungkin kamu alami sehingga kamu dapat mengatasinya dan melangkah maju secara positif.

• Kamu berselingkuh dari mantan dan hubungan berakhir, jadi mengapa kamu terus memimpikannya?

Perselingkuhan sering kali memunculkan perasaan dikhianati (terutama bagi mereka yang diselingkuhi).

Jadi mungkin, kamu perlu merenungkan bagaimana kamu memengaruhi pasangan pada saat itu.

Apakah kamu menyakiti dia? Atau apakah kamu berselingkuh sebagai reaksi terhadap sesuatu yang mereka lakukan?

Atau apakah hubungan itu begitu tidak sehat sehingga kamu tahu bahwa hubungan itu akan berakhir jika kamu berselingkuh?

Dinamika hubungan sering kali rumit, sehingga mimpi seperti ini bukanlah tentang penghakiman, melainkan tentang refleksi diri.

Apa yang ada di dalam diri kamu yang mendorong kamu untuk berselingkuh, apakah kamu perlu menebus kesalahan (untuk ketenangan pikiran dan juga penyembuhan)?

"Hanya kamu yang dapat mengetahui jawabannya, jadi bongkarlah mimpi ini lebih jauh dan andalkan kejujuran untuk menerangi jalan ke depan," kata Laz.

• Mantan memutuskan hubungan secara tiba-tiba. Mengapa kamu masih memimpikannya?

Mimpi itu mungkin mencoba untuk membantumu menemukan penyelesaian - tanpa bantuan mantan.

Daripada menunggu permintaan maaf yang mungkin tidak akan pernah datang, mimpi itu mencoba memberi kamu jalan untuk melanjutkan hidup, menunjukkan kepada kamu skenario yang dapat membantumu menyelesaikan konflik batin ini.

Baca juga: Berapa Lama Waktu yang Wajar Lupakan Mantan Pacar?

• Kamu bermimpi mantan benar-benar sakit. Apa artinya?

Penyakit dalam mimpi sering kali mengingatkan kita akan kebutuhan untuk penyembuhan. 

Jadi, jika kamu belum pernah berbicara atau melihat mantan baru-baru ini dan tidak ada alasan untuk percaya bahwa dia sakit, maka mimpi itu mungkin mengatakan bahwa inilah saatnya bagimu untuk sembuh.

"Mantan adalah simbol masa lalu semata," tegas Laz.

Mimpi tersebut mungkin sebenarnya tidak ada hubungannya dengan mantanmu, dan semuanya berhubungan dengan kamu.

Menurut Laz, dengan kata lain, inilah saatnya untuk sembuh dari masa lalumu.

• Apakah memimpikan mantan merupakan tanda untuk kembali bersama? 

"Belum tentu," jawab Laz

Renungkanlah kualitas hubungan tersebut dan mengapa hubungan itu berakhir.

Baca juga: Cari Tahu soal Mantan Pacar di Kencan Pertama, Normalkah?

Lebih sering daripada tidak, mimpi semacam ini hanyalah cara alam bawah sadar untuk memberi tahu, sesuatu dalam hidupmu saat ini adalah sisa-sisa dari pengalaman atau emosi masa lalu. 

"Tanyakan pada dirimu sendiri, mengapa kamu bermimpi seperti ini sekarang. Mimpi kita datang untuk membantu kita. Mimpi tentang mantan juga demikian," cetus Laz.