Khasiat Madu Manuka untuk Kesehatan

• Mengobati kerusakan gigi dan radang gusi

Madu manuka ternyata tidak hanya terbatas pada kemampuannya dalam mengobati radang gusi dan infeksi gusi, tapi juga bisa digunakan untuk perawatan kesehatan gigi.

Tim peneliti dari School of Dentistry, University of Otago di Dunedin, Selandia Baru, menemukan, dengan mengunyah atau menghisap madu, plak pada gigi dapat berkurang hingga 35 persen.

Selain itu, tempat pendarahan juga mengalami penurunan sebesar 35 persen pada mereka yang menderita radang gusi.

Baca juga: Tips Membedakan Madu Asli dan Palsu

• Memperbaiki penampilan kulit dan melawan jerawat

Madu manuka juga bisa dimanfaatkan untuk perawatan kulit. Tak hanya sebagai penyembuh luka dangkal, madu manuka juga dapat menjaga kebersihan pori-pori kulit.

Madu manuka dapat meningkatkan penampilan kulit dengan menyeimbangkan tingkat pH, dan mendorong pengelupasan sel kulit mati untuk menjaga kulit tetap bersih.

Sifat anti-inflamasinya juga bermanfaat untuk mengurangi peradangan akibat jerawat.

Kita dapat menggunakan madu manuka ini sebagai pembersih dengan mengoleskannya langsung ke wajah, memijatnya selama beberapa menit sebelum dibilas.

• Meningkatkan kualitas tidur

Madu manuka juga dapat membantu kita tidur lebih nyenyak. Madu mendorong pelepasan melatonin. Hormon ini dilepaskan saat tidur dan membantu menjaga ritme alami tubuh.

Untuk mendapatkan manfaatnya, cobalah tambahkan satu sendok teh madu manuka ke dalam segelas susu hangat dan minum setiap malam sebelum tidur.

• Meningkatkan kekebalan tubuh

Penelitian dalam Journal of Leukocyte Biology menyebutkan komponen-komponen dalam madu dapat menstimulasi sel-sel kekebalan tubuh, meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan bakteri dan virus.

Selain itu, madu juga sangat efektif melawan kuman penyebab sakit tenggorokan, yaitu bakteri streptococcus.

Baca juga: Cara Tepat Menyimpan Madu agar Kualitasnya Tidak Rusak

• Mencegah kanker

Menurut penelitian yang dilakukan pada tikus dalam jurnal medis online PLoS One, madu manuka terbukti menghambat pertumbuhan kanker kulit, usus besar, dan payudara, dalam penelitian yang dilakukan pada tikus.

Tak hanya itu, madu manuka juga bisa mengurangi efek samping dari kemoterapi.