5 Tanda Seseorang Cemburu Padamu, Kata Terapis

Deborah Gilman, seorang psikolog dan pemilik Fox Chapel Psychological Services, mencatat bahwa orang yang cemburu akan berupaya mengurangi kesuksesan orang lain untuk mempertahankan rasa superioritas.

“Saat membahas kesuksesan seseorang, mereka mungkin menyoroti aspek negatifnya daripada merayakan pencapaian,” katanya. "Strategi ini bertujuan untuk mengalihkan fokus dari kesuksesan seseorang dengan mengungkap kelemahan, sehingga mereka tidak merasa terlalu kecil atau gagal."

4. Memberi pujian negatif atau sarkas

Tanda klasik lain dari kecemburuan? Pujian yang negatif atau bersifat sarkasme.

“Mereka mungkin menyamarkan kecemburuannya dengan pujian yang bernuansa negatif, seperti memuji kesuksesanmu sambil menyiratkan bahwa hal itu tidak cocok kamu terima,” jelas Gilman.

Seringkali komentar-komentar ini disamarkan sebagai upaya humor. Dengan begitu, jika kamu menanggapinya dengan serius, mereka bisa mengelak dan menganggapmu "terlalu sensitif" atau "tidak bisa menerima lelucon".

Baca juga: 5 Cara Atasi Rasa Cemburu pada Sahabat

5. Membandingkan dengan pencapaiannya atau orang lain yang lebih sukses 

Perhatikan bagaimana respon orang-orang ketika kamu berbagi berita tentang hal-hal positif dalam hidupmu. Jika kamu memberi tahu seseorang bahwa kamu mendapat kenaikan gaji, apakah mereka menekankan bahwa mereka menghasilkan lebih banyak uang? Jika kamu memberi tahu bahwa hubunganmu berjalan baik, apakah mereka langsung membual tentang kebahagiaan romantis mereka?

“Mereka adalah orang yang tidak mau kalah, artinya ketika kamu berbagi kabar baik, mereka ingin menegaskan apa yang dialaminya lebih baik lagi,” kata Jackie Golob, seorang terapis, pelatih bisnis dan kesehatan spiritual.

Pada akhirnya, seseorang yang terus-menerus harus mencoba membanding-bandingkan pencapaian kemungkinan besar sebenarnya iri padamu. Mereka melakukan ini untuk memuaskan ego mereka dan menghindari perasaan rendah diri yang menyakitkan.

Baca juga: Kenali, 7 Tanda Rekan Kerja Cemburu pada Kita

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)