Dampak Memarahi Anak Sebelum Tidur, Bisa Picu Mimpi Buruk 

Anak alami gangguan tidur 

Dampak memarahi anak sebelum tidur selanjutnya adalah anak dapat mengalami gangguan tidur, seperti mimpi buruk.

“Dampak buruknya dapat membuat anak mengalami gangguan tidur, seperti night terror, nightmare, sleep walking, dan sering mengigau,” imbuh Samanta. 

Melansir dari Cleveland Clinic, sejumlah penyebab anak bermimpi buruk antara lain, anak mengalami kecemasan, rasa takut, kualitas tidur buruk, stres, dan trauma. 

Di sisi lain, memarahi anak sebelum tidur bisa memicu semua penyebab mimpi buruk pada anak tersebut. 

Baca juga:

• 8 Cara Mendisiplinkan Anak di Rumah, Orangtua Wajib Tahu 
• Bagaimana Cara Mengatasi Anak yang Susah Diatur? Simak 6 Tips Berikut 

Masih dari sumber Cleveland Clinic, saat tidur otak anak bekerja keras untuk memproses kejadian sepanjang hari tersebut dan emosinya. Tidur juga berperan dalam pembelajaran dan konsolidasi memori. 

Menurut National Institutes of Health, penelitian terbaru menunjukkan bahwa tidur juga berperan membersihkan racun yang menumpuk di siang hari. Sedemikian penting peran tidur pada anak, karenanya orangtua diimbau memberikan kenyamanan sebelum anak tidur.