7 Macam Obat Sakit Perut yang Alami

KOMPAS.com - Sakit perut bisa disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya gangguan sistem pencernaan.

Beberapa gejala sakit perut yang muncul dapat mengganggu aktivitas kita, entah itu mual, perut kembung, atau muntah.

Memang, banyak sekali obat sakit perut yang bisa dibeli di apotek. Namun sebagian orang memilih cara alami untuk mengobati sakit perut.

Tidak perlu menggunakan bahan kimia, inilah tujuh cara alami untuk meredakan sakit perut.

1. Jahe

Jahe adalah rempah-rempah yang dapat meredakan mual dan sakit perut.

Baca juga: Meski Hidup Sehat, Anya Geraldine Kerap Sakit Perut, Apa Sebabnya?

Di pasaran, jahe tersedia dalam bentuk ekstrak, tablet hisap, suplemen, dan teh.

Efek samping yang mungkin ditimbulkan dari konsumsi jahe antara lain mulas atau diare, namun gejalanya ringan.

Sebelum mengonsumsi jahe, lakukan konsultasi dengan dokter lebih dulu. Apalagi, jika kita mengonsumsi obat pengencer darah.

Pasalnya, mengonsumsi jahe bersamaan dengan obat pengencer darah bisa memicu risiko pendarahan.

2. Teh chamomile

Teh chamomile dapat membantu meredakan sakit perut karena bersifat anti-inflamasi.

Chamomile akan mengendurkan otot-otot saluran pencernaan bagian atas, yang akhirnya membantu meredakan kram dan rasa tidak nyaman di perut.

Baca juga: Waspadai, 4 Risiko Kesehatan akibat Sering Menahan Kencing

3. Peppermint

Peppermint termasuk tanaman yang sering digunakan untuk mengendurkan otot perut serta menenangkan kondisi radang atau iritasi di perut.

Selain itu, peppermint membantu cairan empedu bergerak dengan mudah melalui sistem pencernaan. Alhasil, makanan bisa dipecah secara lebih cepat.

4. Bantal pemanas

Bantalan pemanas atau heating pad mampu membantu meredakan sakit perut dengan menghangatkan dan mengendurkan otot-otot perut.

Baca juga: Waspadai, Ini 10 Penyebab Sakit Perut Setelah Makan

Otot perut yang mengendur akan mengurangi tekanan dan ketidaknyamanan di perut.