3 Alasan Jahe Bisa Bantu Tingkatkan Gairah Seksual

KOMPAS.com - Jahe telah lama dianggap memiliki manfaat kesehatan yang beragam, termasuk dalam meningkatkan gairah seksual.

Biasanya dinikmati dalam kondisi hangat berupa minuman herbal yang dicampur dengan bahan alami lainnya, seperti madu, kuning telur ayam kampung dan beberapa jenis rempah lain.

Namun secara ilmiah, benarkan jahe punya khasiat sebagai afrosidiak baik bagi pria atau wanita?

Baca juga: Cara Mengonsumsi Jahe Merah, Tidak Cuma Nikmat Jadi Minuman Herbal 

Fakta jahe yang bisa meningkatkan gairah seksual

Penelitian tentang manfaat jahe untuk meningkatkan gairah seksual masih terbatas, tetapi ada beberapa alasan yang mendasari anggapan tersebut.

Salah satunya adalah jahe mengandung sejumlah senyawa yang dapat membantu meningkatkan aliran darah secara keseluruhan.

Dengan begitu, rutin minum jahe diyakini dapat melancarkan peredaran darah termasuk ke alat kelamin.

Berikut beberapa fakta terkait manfaat jahe dalam meningkatkan libido, seperti dilansir dari laman Healthline.

1. Melancarkan aliran darah

Penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat meningkatkan aliran darah yang bisa membantu mendongkrak gairah seks atau libido.

Hal ini tak lepas dari manfaat jahe untuk menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik yang berkaitan dengan penurunan disfungsi seksual pada pria dan wanita meskipun masih dibutuhkan riset lebih lanjut.

Studi lain juga menyebutkan bahwa jahe dapat mencegah penggumpalan darah dan membantu melebarkan pembuluh darah secara menyeluruh.

Baca juga: Jahe, Bumbu Dapur yang Berkhasiat Meredakan Berbagai Penyakit

2. Mengurangi stres oksidatif

Stres oksidatif merupakan satu kondisi yang ditandai dengan ketidakseimbangan radikal bebas dan antioksidan di dalam tubuh.

Hal itu bisa memicu peradangan dan kerusakan sel tubuh yang juga berpengaruh pada fungsi seksual.

Baca juga: Memahami Bahaya Stres Oksidatif dan Cara Mencegahnya

Penelitian yang lain juga menunjukkan bahwa stres oksidatif bisa berdampak pada kesuburan dan fungsi seksual meskipun perlu telaah lebih jauh.

Orang yang rutin minum jahe terbukti menunjukkan tingkat peradangan dan stres oksidatif yang lebih rendah di dalam tubuhnya.

Jika dikombinasikan dengan bahan alami lain yang berperan melawan kerusakan sel, manfaatnya secara tidak langsung dapat mengobati disfungsi ereksi.