5 Cara Rumahan untuk Mengatasi Hidung Kering

KOMPAS.com - Kita dapat menggunakan berbagai pengobatan rumahan untuk membantu meredakan rasa kering yang tidak nyaman di dalam hidung.

Mulai dari menghirup uap, mengoleskan sedikit petroleum jelly pada lapisan hidung, atau menyeka dengan kain lembap. 

Musim alergi membuat banyak dari kita mengalami gejala khas, berupa hidung kering.

Berikut adalah lima pengobatan rumahan yang efektif, dan bisa dicoba.

Baca juga: 7 Langkah Cuci Hidung untuk Lindungi Keluarga dari Polusi Udara

1. Petroleum jelly

Gunakan jari-jari untuk mengoleskan sedikit petroleum jelly pada lapisan dalam hidung.

Tidak hanya baik untuk menjaga kelembapan hidung, bahan ini juga aman untuk lambung sebatas dalam jumlah kecil.

Cobalah untuk tidak menggunakan metode ini terlalu sering atau dalam waktu lama, dan hindari mengoleskan terlalu banyak dalam satu waktu.

Dalam kasus yang jarang terjadi, obat ini dapat masuk ke dalam trakea dan paru-paru dan menyebabkan masalah paru-paru yang signifikan.

Jika memiliki masalah paru-paru kronis yang sudah ada sebelumnya, kita mungkin harus berbicara dengan dokter sebelum mencoba perawatan rumahan ini.

2. Pelembap udara

Tidur dengan pelembap kabut kering di kamar tidur dapat membantu meningkatkan kelembapan di kamar.

Kondisi inilah yang pada akhirnya dapat melegakan saluran hidung Anda. Letakkanlah pelembap udara di tengah ruangan.

Baca juga: 6 Penyebab Hidung Tersumbat Saat Bangun Tidur di Pagi Hari

Ada tips yang perlu diperhatikan: Jangan arahkan pelembap udara ke furnitur karena kelembapan yang berlebih dapat mendorong pertumbuhan jamur dan merusak permukaan kayu.

3. Semprotan hidung dengan larutan garam

Semprotan hidung dengan larutan garam dapat membantu melembapkan hidung, sekaligus membersihkan debu, kotoran, dan serbuk sari.

Kandungan ini juga dapat membantu meredakan hidung tersumbat.

Beberapa orang lebih menyukai gel saline dan merasa ini lebih baik daripada bentuk cair.