Healing Touch, Terapi untuk Redakan Nyeri dan Kecemasan

Ditemukan oleh seorang perawat holistik bernama Janet Mentgen, pendekatan terapi khusus ini diyakini dapat memengaruhi penyembuhan.

Sebab, ketidakseimbangan dan gangguan pada tubuh, pikiran, atau jiwa dapat memperlambat penyembuhan dan menghalangi aliran energi.

Ada pun fokus dari healing touch adalah agar penyedia layanan dapat membantu dalam pengobatan dengan memperbaiki kekurangan di bidang energi.

Dengan demikian, praktisi yang terlatih bisa mengembalikan keseimbangan dan keselarasan energi untuk kesehatan optimal klien.

Biasanya, terapi ini juga dimasukkan ke dalam program perawatan secara keseluruhan untuk membantu penyembuhan.

Serupa dengan therapeutic touch

Menurut Very Well Mind, jenis terapi ini sama dengan therapeutic touch (TT) yang dikembangkan oleh Dolores Krieger, PhD, RN, untuk meningkatkan keseimbangan dan kesehatan.

Dalam TT, tangan praktisi biasanya tidak langsung menyentuh tubuh, tetapi melayang di atas tubuh.

Hal yang sama juga berlaku pada healing touch.

Tetapi dalam beberapa kasus, praktisi dapat menggunakan sentuhan langsung.

Krieger pada awalnya menunjukkan, interaksi therapeutic touch dapat meningkatkan kadar hemoglobin pada penerima.

Temuan ini adalah salah satu yang pertama, yang memungkinkan pengukuran biokimia kuantitatif pada manusia untuk mendeteksi efek energi penyembuhan.

Beberapa pendekatan di Asia juga berfokus pada energi dan menjaga keharmonisan dan keseimbangan tubuh.

Modalitas lain ini termasuk akupunktur, qigong, jin shin jyutsu, dan reiki.

Manfaat healing touch

Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengeksplorasi ilmu pengetahuan di balik kemanjurannya, namun beberapa bukti menunjukkan, healing touch mungkin memiliki manfaat yang menjanjikan seperti:

• Meringankan rasa sakit

Penanganan nyeri pada bayi baru lahir merupakan tantangan khusus bagi tim kesehatan yang merawat bayi-bayi.

Tim dari University of Cincinnati baru-baru ini menerbitkan sebuah penelitian yang mengeksplorasi dampak pijat dan healing touch pada nyeri neonatal.

Penelitian ini berfokus pada 186 bayi dan 62 persen dari mereka menerima pijatan maupun healing touch.

Berfokus pada reaksi sebelum dan sesudah terapi, mereka menemukan peningkatan yang signifikan pada denyut jantung bayi-bayi ini.

Para peneliti pun menyimpulkan bahwa pijat dan healing touch dapat menjadi terapi yang berguna dalam meningkatkan kenyamanan, serta mengurangi rasa sakit pada neonatus.

Penelitian terbaru yang dilakukan pada pereda nyeri kanker juga menunjukkan manfaat healing touch.

Penelitian ini dilakukan pada 572 pasien kanker dan menyimpulkan bahwa healing touch memberikan pereda nyeri secara langsung.

• Meredakan kecemasan

Dalam penelitian kecil lainnya dari sekolah keperawatan di Chester, Pennsylvania, para peneliti menyelidiki apakah sesi healing touch dapat menurunkan kecemasan pada mahasiswa keperawatan junior.

Hasil penelitian menunjukkan penurunan yang signifikan secara statistik dalam skor kecemasan para perawat sebagai hasil dari efek sesi healing touch.

Apa yang terjadi saat sesi healing touch

Healing touch adalah terapi biofield (medan energi) yang dengan lembut menimbulkan rasa tenang dan rileks yang mendalam.

Mirip dengan pengaturan untuk pijat, terapi ini biasanya diberikan saat klien berbaring di atas meja pijat.

Di beberapa lokasi, pasien bisa duduk di kursi.

Dalam sesi secara keseluruhan, klien berpakaian lengkap, terkadang musik dimainkan, dan praktisi akan selalu meminta izin jika mereka berencana untuk menggunakan sentuhan langsung.

• Pertama, selama sesi, kita akan ditanya tentang gejala dan alasan kunjungan.

• Kedua, praktisi mempersiapkan diri dengan memusatkan perhatian.

Praktisi juga berfokus untuk masuk ke dalam diri dan menghilangkan gangguan.

Mereka memasuki kondisi yang mirip dengan kondisi meditasi.

• Ketiga, fokusnya adalah pada kita dan kebaikan kita yang lebih besar.

Praktisi healing touch kemudian menilai medan energi kita dengan memindai, atau menggerakkan tangan mereka di atas tubuh untuk merasakan biofield kita.

Praktisi juga akan merasakan berbagai perasaan untuk menandai ketidakseimbangan dalam tubuh kita.

Teknik-teknik yang dilakukan

Setelah selesai memindai, praktisi akan memilih teknik yang paling menguntungkan.

Ada dua teknik yang biasanya digunakan dalam healing touch sebagai berikut:

• Cakra

Ini merupakan salah satu teknik yang melibatkan cakra kita, atau yang sering disebut titik-titik energi dalam tubuh.

Kamus American Psychological Association mendefinisikan cakra sebagai salah satu dari tujuh pusat energi tubuh dalam filosofi Timur.

Dengan menggunakan teknik ini, praktisi akan meletakkan tangan di atas kaki dan bergerak ke atas tubuh.

Mereka akan fokus pada area stagnasi atau energi yang tidak lazim dan membantu menghilangkan hambatan energi ini.

• Magnetic passes

Teknik ini melibatkan jari-jari praktisi menyisir atau menyikat medan energi pasien.

Kontak fisik yang sebenarnya tidak dilakukan.

Praktisi dapat fokus pada area tertentu yang tidak nyaman atau memeriksa seluruh tubuh.

Sekali lagi, tujuan dari teknik ini adalah untuk mempercepat penghapusan gangguan atau hambatan dalam sistem energi.

Hal ini akan membuat tubuh kita seimbang.

Selanjutnya, mereka melakukan pemindaian untuk memastikan medan energi telah pulih dan perubahannya terlihat jelas.

Pada akhirnya, tujuannya adalah untuk memungkinkan penyembuhan terjadi, baik dalam tubuh, pikiran, atau jiwa.

Terakhir, praktisi melakukan grounding.

Ini akan membantu pasien yang menerima perawatan kembali ke kondisi waspada.

Hal-hal yang perlu diperhatikan

Meskipun penelitian telah membuktikan bahwa pijat memiliki manfaat penyembuhan, terapi non-kontak seperti healing touch dan therapeutic touch mungkin lebih baik.

Para ilmuwan tidak yakin mengapa atau bagaimana cara kerjanya.

Beberapa orang berpikir bahwa hal ini disebabkan oleh efek plasebo.

Ketika mereka mempelajari lebih lanjut tentang mekanisme yang membuat healing touch efektif, laporan pasien menunjukkan adanya peningkatan kualitas hidup.

Jadi, meskipun belum banyak bukti empiris yang tersedia, studi ilmiah terbaru menunjukkan harapan.

Karena sejauh ini tidak ada dampak buruk yang mungkin terjadi, maka terapi ini bisa ditambahkan ke dalam perawatan jangka panjang, terutama bagi pasien yang bergulat dengan nyeri kronis.

Saat ini, rumah sakit juga mulai memasukkan healing touch ke dalam program mereka untuk menenangkan dan merelaksasi pasien sebelum menjalani prosedur perawatan.

Di samping itu, healing touch juga digunakan untuk pasien yang mengalami kecemasan dan gangguan tidur.