Melihat Sederet Pesohor yang Sukses Turunkan Berat Badan...

KOMPAS.com - Berat badan berlebih hampir menjadi masalah setiap orang, termasuk para selebritas dunia.

Mulai dari Chris Patt hingga Sam Smith, masing-masing dari mereka berusaha mencari cara untuk mengembalikan berat badan kembali ideal.

Dengan niat dan kerja keras, hasil yang mereka dapat pun terbilang maksimal. Berat badan perlahan menyusut dan menjadi lebih bugar.

Llaman Men's Health melansir nama enam pesohor dunia yang mengalami perubahan berat badan.

1. Chris Pratt

Entertaiment Online Aktor Chris Pratt.

Jika membandingkan Pratt pada serial komedi Parks and Rec dan film action Guardian of the Galaxy, perbedaan yang jelas kentara pada bentuk tubuh.

Pratt menjelma menjadi pria dengan berat badan ideal pada film laga tersebut, berbeda pada Parks and Rec yang justru tampak seperti mengalami obesitas.

Menurut dia, perubahan tersebut tak lepas dari konsistensi olahraga selama 3-4 jam sehari. 

Baca juga: Takut Meninggal, Pria Obesitas Ini Berjuang Turunkan Berat Badan

Rutinitas latihan Pratt yakni P90X, berlari, berenang, tinju, kickboxing, hingga triathlon.

Ia juga tak luput mengasup lebih banyak air. Alhasil, ia sering pergi ke kamar kecil. "Bagian itu adalah mimpi buruk," kata dia.

2. Ed Sheeran

AFP PHOTO / KENA BETANCUR Ed Sheeran menghadiri acara Z100s iHeartRadio Jingle Ball 2017 di Madison Square Garden, New York, pada 17 Desember 2017.

Kepada Total Access, Ed Sheeran mengaku berat badannya bertambah setelah melakukan tur.

Hal ini tak lepas dari pola makan penyanyi dan penulis lagu tersebut yang terbilang berantakan.

“Makanan saya (saat tur) adalah pizza dan bir,” kata dia.

Perlahan, lanjut Ed Sheeran, ia mulai memperbaiki dengan olahraga dan mengurangi pizza dan bir.