Perhatikan, Cara Memilih Sepatu Lari yang Tepat

Bowersock juga sering melihat pelanggannya memakai sepatu yang tidak pas.

“Entah mereka terbiasa dengan ukuran yang tidak pas atau mereka merasa tidak nyaman untuk sementara waktu, dan tidak pernah bisa benar-benar mengidentifikasi sumber masalah,” kata dia.

Memilih ukuran sepatu yang tepat memang membingungkan. Memilih sepatu bisa membutuhkan tenaga ekstra dibanding memilih bra yang tepat bagi seorang wanita.

"Tidak pedoman standar dalam memilih ukuran dengan angka yang pas," kata Gray.

Ukuran setiap merek pun bervariasi. Jadi, satu model sepatu yang cocok untuk kita belum sama untuk model lainnya meski berasal dari merek yang sama.

Ukuran sepatu juga bisa saja bergeser ketika produsen merilis versi baru dari sepatu tersebut.

Menrut Vincent, kadang-kadang ketidakcocokan tersebut karena bahan berubah atau bagaimana produsen melakukan konstruksi di bagian depan sepatu.

Baca juga: Puma Kembali Hidupkan Sepatu Lari Ambisiusnya

Setiap kali bagian depan berubah, otomatis panjang sepatu berubah.

Menurut Gray, pada dasarnya kaki manusia tetap sama tetapi bertambah lebar seiring waktu.

Oleh karena itu, sangat sulit menentukan sepatu dengan lebar yang benar-benar sesuai.

"Terlebih lagi, pada wanita cenderung memiliki perbedaan yang lebih besar dalam lebar tumit mereka dan pijakan depan. Tapi, wanita sering memakai sepatu yang menjepit jari kaki mereka dengan alasan estetika," tambah Vincent.

Dalam beberapa kasus, sepatu dengan ukuran lebih lebar— ditandai dengan huruf D untuk wanita, atau E untuk pria — memiliki ukuran midsole yang sama tetapi hanya diberi kain tambahan.

"Perusahaan lain terkadang menambahkan ruang ekstra untuk alas kaki demi mengakomodasi kaki yang lebih tebal dari depan ke belakang," kata Vincent.

Bahkan, beberapa merek memiliki ukuran yang lebih lebar daripada ukuran standar sehingga sangat cocok untuk mereka yang menderita bunion yang notabene membutuhkan lebih banyak ruang, namun bagian tumit masih berukuran standar.

Variabel ini bisa menjadi panduan dalam menentukan ukuran sepatu yang benar-benar sesuai.