Bintang Bollywood Deepika Padukone Bicara soal Melawan Depresi

Belajar memahami apa yang ia alami merupakan langkah pertama menuju pemulihan, kata Padukone.

Ia mendorong para penderita potensial dan orang-orang di sekitar mereka untuk mencari tanda depresi, seperti perasaan sedih berkepanjangan, gangguan tidur dan makan, serta munculnya pikiran bunuh diri.

"Bagian tersulit dalam perjalanan bagi saya adalah tidak memahami apa yang saya rasakan," ujar Padukone.

"Dan saat mendapatkan diagnosis, itu terasa seperti bantuan besar."

Padukone berbicara dalam World Economic Forum --pertemuan pemimpin bisnis global dan pembuat kebijakan-- di mana ia memperoleh Crystal Award 2020 untuk kontribusinya pada kesadaran kesehatan mental.

Baca juga: Cegah Depresi dan Risiko Bunuh Diri dengan Berkumpul Bersama Keluarga