Perhatikan, 12 Manfaat "Hebat" Bawang Putih

KOMPAS.com - Apa yang terlintas di benak kamu ketika mendengar kata bawang putih?

Apakah hanya tentang aroma yang mengganggu pernafasan? Atau, ada manfaat lainnya?

Ternyata, bawang putih sejak lama dikenal sebagai sebuah solusi alami untuk beragam persoalan kesehatan.

Tak hanya itu, bawang putih pun bisa dipakai untuk "menyelesaikan" persoalan di sekitar kita.

Baca juga: Benarkah Penularan Virus Corona Bisa Dicegah dengan Alkohol dan Bawang Putih?

Lantas, bagaimana mungkin tumbuhan kecil itu bisa memilik manfaat yang sedemikian beragam?

Senyawa belerang dan allicin yang ditemukan dalam bawang putih segar memiliki sifat antibakteri dan anti jamur.

Allicin adalah senyawa aktif dalam bawang putih yang bersifat tidak stabil, dan efektif membunuh mikroba, seperti kuman-kuman penyebab infeksi.

Bahkan, beberapa klaim mengejutkan menyebutkan bahwa kandungan dalam bawang putih mampu membantu mencegah munculnya kanker.

Baca juga: 12 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Tubuh

Bawang putih juga diperkaya dengan vitamin B1, B2, B3, B6, folat, vitamin C, kalsium, besi, magnesium, mangan, fosfor, kalium, natrium, dan seng.

Mari kita simak kelebihan dari bawang putih.

1. Mencegah dan mengobati flu

Kandungan antioksidan di dalam bawang putih dapat dimanfaatkan untuk kekebalan tubuh. Nah, saat flu mendera, bawang putih pun bisa digunakan sebagai obat.

Buatlah seduhan "teh" bawang putih, dengan cara merajangnya hingga halus, dan kemudian diseduh air panas. Diamkan selama beberapa menit, lalu tiriskan dan diminum.

Kita bisa menambahkan sedikit madu atau jahe untuk menciptakan rasa yang lebih enak.

2. Mengatasi psoriasis

Psoriasis adalah penyakit peradangan kronis dan bersifat autoimun (penyakit yang muncul sebagai akibat dari reaksi sistem kekebalan atau sistem imun tubuh).

Gejalanya terjadi pada kulit yang ditandai dengan bercak putih, perak, atau merah bersisik tebal di berbagai bagian tubuh, terutama pada kaki, punggung bawah, lutut, siku, tangan, dan kulit kepala.

Baca juga: Seberapa Sehatkah Bawang Putih?

Bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi sehingga bisa berguna untuk mengurangi kondisi psoriasis.

Caranya, dengan menggosokkan sedikit minyak bawang putih ke area yang sakit untuk menghaluskan kulit, hingga bebas ruam.