Perlukah Minum Suplemen untuk Cegah Virus Corona?

Sejak penyebaran virus corona baru atau covid-19 di Indonesia semakin meningkat, banyak orang yang secara tidak langsung kembali mengingat pentingnya menjaga kesehatan dan kekebalan tubuh.

Salah satu yang mungkin banyak orang lakukan adalah mengonsumsi suplemen untuk meningkatkan kekebalan tubuh, khususnya mencegah penularan virus corona.

Namun, apa benar konsumsi suplemen bisa cegah penularan virus corona? 

Ya, meskipun harga suplemen vitamin saat ini sudah tergolong mahal, nyatanya tak sedikit orang yang rela merogoh kocek cukup dalam untuk membelinya guna mencegah diri agar tidak tertular virus corona.

Umumnya, suplemen dijual dalam bentuk tablet, kapsul, bubuk, atau cairan. Produk ini dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena mengandung vitamin dan mineral yang bertujuan memperkuat sistem imun.

Ketika daya tahan tubuh kuat maka diharapkan dapat melawan serangan penyakit, baik yang berasal dari bakteri atau virus. 

Sebaliknya, apabila daya tahan tubuh melemah, berbagai macam virus akan lebih mudah masuk ke dalam tubuh dan menimbulkan infeksi, termasuk virus corona covid-19.

Sebagai upaya untuk melindungi diri dari virus tersebut, akhirnya banyak orang mulai melirik suplemen vitamin untuk memperkuat daya tahan tubuh.

Sayangnya, anggapan bahwa suplemen bisa cegah virus corona tidak sepenuhnya benar.

Suplemen memang dapat memberikan kita asupan nutrisi yang dibutuhkan guna menunjang kesehatan dan daya tahan tubuh. Akan tetapi, bukan berarti hal tersebut dapat mencegah penularan virus secara langsung.

Apalagi belum ada hasil penelitian ilmiah yang dapat membuktikan bahwa suplemen vitamin dapat mencegah tubuh dari infeksi berbagai penyakit yang disebabkan oleh bakteri dan virus.

Baca juga: 7 Jus Sehat Peningkat Imun yang Bisa Kita Konsumsi

Bolehkah mengonsumsi suplemen untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh?

Mengonsumsi suplemen untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh sebenarnya sah-sah saja dilakukan.

Kendati demikian, pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu jika akan memperoleh asupan vitamin dan mineral dari suplemen, bukan makanan.

Hal ini karena beberapa jenis suplemen mungkin saja memiliki efek samping. Terutama bila dikonsumsi sebelum operasi, mengonsumsinya bersamaan dengan jenis obat lainnya, sedang hamil, atau bagi beberapa orang dengan kondisi kesehatan tertentu.