Turun Berat Badan 16 Kg, Ayesha Curry Pamer Tubuh Kencang

Perubahan serupa pun membuatnya tetap berada dalam jalur yang baik demi mencapai tujuan kebugarannya.

Sebelumnya, lewat fitur Instagram Story, dia mengungkapkan, penurunan lebih dari 16 kilogram merupakan pencapaian terbaik. 

Terlebih setelah dia melewati usia 20an tahun nya dengan mengandung, melahirkan, dan menyusui. "Sekarang giliran saya," cetus dia.

Baca juga: Turunkan Berat Badan 59 Kg Kurang dari 2 Tahun, Mau Tahu Rahasianya?

Dia juga mengungkapkan, latihan rutinnya melibatkan HIIT -latihan interval intensitas tinggi, latihan dengan berat badan, dan kardio.

"Dan, kalian tidak bisa berolahraga tanpa makan lebih sehat, jadi saya mengubah menjadi diet sehat setiap hari, kecuali untuk hari Minggu," ungkap dia.