Manfaat Merawat Tanaman bagi Kesehatan Mental

Berinteraksi dengan tanaman dapat membuat pikiran kreatif itu bergerak.

Sebuah studi tahun 2015 menemukan, bahwa desain biofilik di tempat kerja dapat membantu meningkatkan kreativitas hingga 15 persen.

Memelihara tanaman tidak hanya dapat mengurangi stres, tetapi juga mendorong kita untuk berpikir jernih dan memicu kreativitas di tempat kerja.

Studi lain di tahun 2003 yang dilakukan oleh para peneliti di Texas A&M University juga mengatakan kalau bunga memiliki efek pemicu kreativitas.

Baca juga: Deretan Tanaman Rumah yang Bisa Membersihkan Udara Menurut NASA

4. Mengingatkan produktivitas

Butuh sesuatu untuk tetap termotivasi sepanjang hari?

Memiliki tanaman di beberapa bagian rumah dapat membantu kita menyelesaikan pekerjaan apapun.

Dalam studi di tiga kantor, karyawan mengatakan bahwa mereka merasa lebih produktif ketika ruang mereka memiliki tanaman.

Penelitian ini kemudian dimasukkan ke dalam banyak penelitian lain tentang memelihara tanaman di tempat kerja.

Baca juga: Melihat Tanaman di Meja Kerja Bisa Kurangi Stres

5. Membantu pemulihan