Lakukan 5 Kebiasaan Ini Setiap Hari agar Lebih Fokus

5. Maafkan diri sendiri jika hilang fokus
Di masa pandemi sekarang, banyak orang mengalami stres, termasuk karena terpaksa harus terjebak di rumah, kehilangan pekerjaan, bekerja dari rumah, atau bahkan kehilangan orang tercinta.

Atas kondisi itu, maka mungkin kamu tak bisa mengharapkan diri sendiri untuk mempertahankan fokus dan produktivitas yang sama dengan di era sebelum pandemi.

Pahami bahwa wajar jika kamu merasa lelah dan sesekali kehilangan fokus ketika bekerja.

Meskipun pada satu titik kamu pernah menjadi sangat tidak produktif, kesal dan marah pada diri sendiri hanya akan memperburuk keadaan.

Jadi, terimalah fakta bahwa kamu memang tidak bisa selalu memenuhi harapan diri sendiri dan produktif setiap saat.

Sebaliknya, pujilah dirimu sendiri ketika berhasil dengan capaian tertentu atau sekadar lebih fokus dan lebih produktif di satu waktu sehingga pekerjaan lebih cepat selesai.

Itu semua akan membuat hari-harimu menjadi lebih ringan dan menyenangkan, yang tentunya bisa membantumu menyelesaikan banyak hal dalam jangka panjang.

Baca juga: Mengapa Kita Sulit Memaafkan Diri Sendiri