Kompas.com - 18/06/2021, 11:43 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi

KOMPAS.com - Memiliki hewan peliharaan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan mental. Banyak yang mengatakan kehadiran hewan-hewan lucu ini bikin hidup lebih sehat dan bahagia.

Menjadi tumpuan kasih sayang tuannya, anabul (istilah untuk menyebut anak berbulu alias kucing atau anjing) memang bisa memberikan kegembiraan dan mengatasi kesepian.

Nah, berikut ini terdapat enam alasan hewan peliharaan dapat meningkatkan kesehatan mental, seperti yang dilansir dari laman Times of India.

Baca juga: Ditemani Hewan Peliharaan, Anak dapat Lebih Mudah Tidur

1. Mengurangi stres

Studi menunjukkan bahwa hewan peliharaan dapat menjadi penghilang stres yang hebat.

Bermain atau bahkan hanya duduk di sebelah hewan peliharaan dapat memberikan ketenangan yang besar dan membuat rileks.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Memiliki hewan peliharaan juga terbukti sangat memengaruhi kesehatan mental manusia secara positif.

2. Meningkatkan kebugaran fisik

Hewan peliharaan yang kita miliki biasanya membutuhkan jalan-jalan yang teratur.

Dengan membawanya berjalan-jalan, berarti kita dapat memiliki waktu untuk melakukan aktivitas fisik bersama hewan peliharaan kita.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X