8 Tips Awet Muda Wanita Jepang, Mudah Ditiru

KOMPAS.com - Tips awet muda wanita Jepang ternyata bukanlah hal yang sulit untuk dipraktikkan dalam keseharian kita.

Beberapa kebiasaan positif yang dapat dipraktikkan termasuk menjalani pola makan sehat dan seimbang, rajin merawat kulit, dan mandi air panas.

Namun, untuk mendapatkan hasil yang optimal, penting untuk menjalaninya secara konsisten dan bersabar. Sebab, hasil mungkin tidak didapatkan secara instan.

Baca juga: 6 Kandungan Alami yang Ditonjolkan di Produk Skincare Korea

Tips awet muda wanita Jepang

Berikut beberapa tips awet muda wanita Jepang yang dapat kita praktikkan dalam keseharian.

1. Pola makan sehat dan seimbang

PIXABAY/SKICA911 Salah satu tips awet muda wanita Jepang adalah pola makan sehat dan seimbang.

Pakar kecantikan Jepang dan CEO Yibu Beauty, Steve Jan meyakini kulit yang cantik juga ditentukan dengan apa yang ada di dalam tubuh.

Ia mengatakan kepada Byrdie, pola makan ala orang Jepang kaya akan sayuran dan ikan, serta konsumsi daging dan makanan tinggi gula yang sangat rendah.

Para wanita Jepang juga meyakini teh hijau adalah salah satu sumber kulit yang cantik dan bercahaya.

2. Pijat wajah

SHUTTERSTOCK Skincare memang faktor penting jika mencari tahu tips awet muda wanita Jepang. Namun, bagaimana kita mengaplikasikannya juga sama pentingnya.

Skincare memang faktor penting jika mencari tahu tips awet muda wanita Jepang. Namun, Jan mengatakan, bagaimana kita mengaplikasikannya juga sama pentingnya.