Kompas.com - 07/12/2021, 14:07 WIB
Ilustrasi ShutterstocksIlustrasi

KOMPAS.com - Menjaga keharmonisan dengan pasangan yang gila kerja alias workaholic memang bukan pekerjaan mudah.

Kita kerap merasa sendirian, ditinggalkan dan tidak diperhatikan karena sibuk dengan pekerjaannya. Pasangan kita seakan tidak memiliki keseimbangan karena lebih memprioritaskan kariernya.

Seringkali, pasangan workaholic juga mengingkari janjinya untuk berubah dan memberikan waktu lebih banyak kepada kita.

“Seringkali orang akan mengatakan bahwa mereka berkomitmen, misalnya, memiliki work-live balance padahal mereka sebenarnya berkomitmen untuk stres dan terus-menerus merasa terganggu," kata Katharine Agostino, seorang coach di Silicon Valley.

Baca juga: Seperti Elon Musk, Kenali Ciri-ciri Pasangan yang Workaholic

Tips menjaga keharmonisan hubungan dengan workaholic

Pasangan yang workaholic bisa sangat menyebalkan dan memicu perasaan tidak puas pada hubungan yang kita jalani. Namun bukan berarti kita harus mengakhir hubungan tersebut karena merasa tidak diprioritaskan.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mempertahankan hubungan dengan pasangan workaholic antara lain:

Utamakan quality time dibanding quantity

Cobalah mengatur waktu bersama yang lebih berkualitas, dibandingkan berorientasi pada lamanya pertemuan. Fokusnya adalah energi yang disalurkan pada interaksi tersebut, bukan waktunya.

Cari waktu terbaik dengan aktivitas yang tepat agar kita bisa benar-benar terkoneksi dengan pasangan.

Baca juga: Sering Dilupakan, Inilah Pentingnya Komunikasi dalam Hubungan

Menyadari manfaat memiliki pasangan workaholic

Pasangan workaholic yang sangat fokus pada karier dan pekerjaannya bisa memberikan manfaat tersendiri.

"Kehidupan kerja dan kehidupan pribadi Anda adalah timbal balik, bukan dua bidang yang bersaing dalam hidup Anda," kata Naz Beheshti, mantan pelatih kesehatan eksekutif dan konsultan Steve Jobs.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.