5 Obat Herbal untuk Turunkan Kadar Kolesterol Jahat

KOMPAS.com - Obat kolesterol herbal menjadi salah satu solusi untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi di dalam darah.

Ketika seseorang memiliki kolesterol tinggi, beberapa gejala akan dirasakan, yaitu pusing, pegal-pegal, kesemutan, hingga rasa nyeri di tangan, kaki, dan dada.

Kadar kolesterol tinggi dalam tubuh sangat berbahaya, karena bisa mengakibatkan penyakit kronis seperti penyakit jantung.

Baca juga: Diet yang Bantu Kendalikan Kadar Kolesterol

Beberapa obat kolesterol herbal efektif meredakan kolesterol tinggi. Namun tentunya, asupan obat ini harus didukung dengan perubahan gaya hidup lain seperti diet sehat dan berolahraga.

Berikut ini lima obat kolesterol herbal yang bisa menurunkan kadar kolesterol jahat.

1. Basil

Senyawa esensial yang disebut eugenol dalam basil atau kemangi membantu mengurangi kadar kolesterol tinggi.

Sifat antijamur dan anti-bakteri dari eugenol menghilangkan racun dari tubuh.

Basil dapat dikunyah langsung, atau dijadikan rebusan untuk mencegah tekanan darah tinggi.

2. Fenugreek atau kelabat

Fenugreek atau juga dikenal dengan kelabat mirip seperti daun semanggi. Tanaman ini banyak digunakan untuk menyembuhkan masalah terkait perut.

Baca juga: Manfaat Makan Alpukat untuk Turunkan Kadar Kolesterol

Air kelabat biasanya dikonsumsi pasien diabetes untuk mengendalikan kadar gula darah.