Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 29/12/2022, 08:42 WIB

KOMPAS.com - Kunyit merupakan salah satu bahan masakan yang juga kerap dijadikan sebagai obat tradisional di negara-negara seperti China atau India.

Rempah ini juga biasa digunakan untuk mengatasi masalah kulit, persendian, organ pernapasan atas, dan pencernaan.

Belakangan, kunyit juga diklaim dapat menurunkan kadar kolesterol berkat kandungan bahan aktif di dalamnya, yaitu kurkumin.

Namun, benarkah kunyit dapat menurunkan kolesterol dalam darah?

Untuk mengetahuinya, ada baiknya kita mengenali terlebih dahulu soal kolesterol.

Baca juga: 5 Fakta Menarik Seputar Kolesterol

Menurut situs Heart.org, kolesterol merupakan sebuah subtansi yang diproduksi oleh hati dan diserap dari beberapa makanan hewani.

Kolesterol ini juga terbagi menjadi dua jenis, yaitu high-density lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik yang membantu melindungi jantung.

Lalu ada juga low-density lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat yang jika menumpuk dapat menyebabkan masalah yang berhubungan dengan jantung, seperti stroke dan serangan jantung.

Lantas, apa hubungannya dengan kunyit?

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di jurnal PubMed Central, ditemukan bahwa kunyit dan kurkumin dapat menurunkan serum LDL dan trigliserida.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.