3 Alasan Mendengarkan Musik Bisa Bikin Hidup Lebih Baik dan Bahagia

KOMPAS.com - Secara tidak langsung kebiasaan mendengarkan musik dapat memengaruhi perasaan, pikiran hingga perilaku seseorang.

Tak heran jika ada orang yang menganggap bahwa mendengarkan musik bisa membuat hidup jadi lebih baik dan merasa bahagia

Menurut banyak penelitian, musik seperti memiliki "kekuatan" tersendiri dalam membantu kita untuk lebih termotivasi dan melahirkan inspirasi baru, baik di tempat kerja, saat olahraga, atau tengah menghadapi situasi sulit sekalipun.

Dalam hal ini, para ilmuwan telah melihat sejauh mana peran dan manfaat musik dalam kehidupan manusia.

Baca juga: Musik Bisa Tingkatkan Kepuasan Seksual Pasutri, Apa Hubungannya? 

Alasan musik bisa membuat hidup jauh lebih baik

Unsplash Mendengarkan musik

Musik memiliki kemampuan yang luar biasa dalam memengaruhi kehidupan kita dengan mengubah perasaan secara emosional maupun fisik.

Setidaknya alasan tersebut sudah dibuktikan secara ilmiah melalui sejumlah penelitian secara ilmiah.

Melansir laman Bose, berikut tiga alasan musik dapat membuat kehidupan seseorang merasa jauh lebih baik serta bahagia. 

1. Meningkatkan mood

Mendengarkan musik lebih dari sekadar hiburan semata. Banyak orang mengakui bahwa manfaatnya bisa meningkatkan fokus, semangat, suasana hati hingga membuat seseorang merasa lebih bahagia.

Dalam suatu penelitian, peneliti meninjau efektivitas musik dalam memengaruhi suasana hati seseorang.