3 Tips agar Berkebun Jadi Lebih Menyenangkan

KOMPAS.com - Berkebun menjadi salah satu aktivitas yang bisa memberikan beragam manfaat bukan hanya secara fisik, melainkan juga psikologis (mental).

Adapun manfaatnya mulai dari menyehatkan jantung (karena banyak bergerak dan berada di luar ruangan), sampai meningkatkan suasana hati sehingga menurunkan stres dan kecemasan.

"Melalui berkebun, kita juga dapat terhubung dengan alam, merawat lingkungan sekitar, serta dapat menikmati makanan yang lebih sehat dari hasil tanaman sendiri."

Baca juga: 8 Kesalahan Berkebun Dalam Ruangan yang Harus Dihindari

Demikian penuturan Ida Amal, pakar berkebun dan bagian dari Indonesia Berkebun, dalam acara Media Session Bosch Home & Garden Launch di Arkadia Green Park, Jakarta, Kamis (25/5/2023).

"Maka, penting bagi lebih banyak orang untuk merasakan manfaat ini," ujar dia.

Tips berkebun yang lebih menyenangkan

Kendati demikian, menurut Ida, masih banyak orang yang ragu untuk memulai berkebun karena menganggapnya sulit dan melelahkan.

Untuk itu, ia pun membagikan beberapa tips praktis dalam berkebun yang bisa membuat kegiatan ini jadi lebih menyenangkan.

1. Memilih metode berkebun yang sesuai

Setiap orang memiliki kondisi rumah dan halaman yang berbeda-beda.

Terutama di perkotaan, lahan untuk berkebun mungkin tidak terlalu luas atau memadai sehingga memilih metode berkebun yang sesuai sangatlah penting.

"Tantangannya kalau di perkotaan itu memang lahan ya," kata Ida.

Baca juga: Manfaat Berkebun untuk Kesehatan Mental, Atasi Stres hingga Depresi