Jauhi 10 Kebiasaan Ini jika Ingin Hidup Lebih Bahagia

Hidup yang dijalani terlalu kaku dan dipenuhi aturan akan membuat kamu mudah merasa tertekan. Karenanya, belajarlah untuk lebih fleksibel menjalani hidup, lakukanlah apa yang membuat kamu senang, selama itu adalah hal yang benar.

Baca juga: 4 Cara Elegan Menghadapi Teman Toxic Tanpa Memicu Keributan

6. Takut mencoba hal baru

Banyak orang enggan mencoba hal baru karena tak takut menghadapi kegagalan.

Tipe orang seperti ini akan sulit berkembang dan melewatkan kesempatan untuk meraih kesuksesan.

Oleh karena itu, keluarlah dari zona nyaman, kembangkan diri, dan jangan takut melakukan hal-hal baru. Hidup seperti ini akan membuat kamu menjadi lebih bahagia.

7. Fokus mengejar kepuasan sesaat

Kepuasan bisa didapat dengan dua cara, yaitu kepuasan sesaat yang berhubungan dengan materi dan kepuasan jangka panjang yang berhubungan perkembangan diri.

Fokus pada kepuasan sesaat akan membuat kita lengah terhadap kepuasan terpenting yang sebenarnya ada di dalam diri kita.

Selain itu, mengejar kepuasan sesaat juga membuat kamu cenderung diliputi rasa serakah karena tidak akan pernah merasa cukup.

Baca juga: 6 Tips Miliki Pernikahan yang Lebih Bahagia

8. Selalu memikirkan penilaian orang lain

Mengkhawatirkan penilaian orang lain merupakan hal yang tidak bermanfaat dan dapat menimbulkan efek negatif.

Perasaan takut menjadi bahan tertawaan, takut ditolak, dan dicap buruk hanya akan menghambat potensi dan membuat kamu merasa tertekan.

Fokuslah untuk mengharagai diri sendiri, dan jangan biarkan anggapan orang menghalangi kebahagiaan yang selama ini dicari.

9. Tidak bisa menghadapi kegagalan

Terkadang kita perlu merasakan kegagalan hingga akhirnya bisa mencapai kesuksesan. Anggapan tersebut benar adanya.

Meskipun menghadapi kegagalan bukanlah hal mudah, kekhawatiran berlebih dalam menghadapi sedikit kegagalan juga dapat merugikan diri sendiri karena cenderung akan terus-menerus berada di tempat yang sama.

Hal ini tentu akan membuat kamu merasa tak puas terhadap hidup yang dijalani.

Baca juga: Kiat untuk Bangkit Setelah Jadi Korban Gaslighting

10. Banyak menunggu

Untuk bahagia, kadang orang menuntut untuk segalanya sempurna. Padahal, tak perlu menunggu semuanya serba sempurna untuk merasa bahagia karena sejatinya kebahagiaan dapat dicapai dari hal-hal kecil yang kita lakukan.

Yuk, ubah kebiasaan buruk dari sekarang. Jangan sampai kebiasaan tersebut jadi penghalang kamu untuk lebih bahagia menjalani hidup.