5 Jenis Teh untuk Sembuhkan Radang Tenggorokan

Karena kandungan anti-inflamasi inilah yang membuat green tea ampuh meredakan nyeri di tenggokan akibat radang.

Namun, green tea memiliki kandungan kafein, sehingga tidak boleh dikonsumsi setiap hari, terutama bagi pemilik asam lambung.

Baca juga: Kunyit hingga Teh Hijau, Ini 7 Asupan yang Bikin Panjang Umur

4. Akar manis atau licorice

Sebuah penelitian menemukan, akar manis atau licorice dapat membantu meringankan sakit di tenggorokan.

Sebuah studi lain yang dilakukan pada tahun 2019 oleh Biomedicines juga menemukan, teh licorice memiliki sifat antibakteri yang membantu meringankan radang tenggorokan.

5. The peppermint

Khasiat peppermint untuk kesehatan telah banyak dipelajari oleh para peneliti.

Hal ini karena peppermint memiliki antioksidan, antimikroba, antikanker, dan antivirus yang baik untuk kesehatan tubuh.

Pusat kesehatan Amerika Serikat, National Center for Complementary and Integrative Health menemukan, teh peppermint ini aman dikonsumsi sebagai pengobtan.

Peppermint mampu membantu mengurangi peradangan dan infeksi yang disebabkan oleh muatan mikroba, sehingga dapat meredakan nyeri pada radang tenggorokan.

Umumnya, radang tenggorokkan akan sembuh dalam waktu 5-10 hari.

Namun, jika muncul gejala seperti sulit bernapas, nyeri saat menelan, air liur berdarah, dehidrasi dan demam tinggi, segera konsultasikan dengan dokter.

Gejala tersebut bisa menjadi tanda adanya penyakit berbahaya lain.

Baca juga: Radang Tenggorokan, Boleh Ngopi atau Tidak?