5 Manfaat Teh Bawang Putih, Turunkan Kolesterol hingga Berat Badan

KOMPAS.com - Bawang putih dikenal sebagai bumbu dapur yang serbaguna.

Tidak hanya sebagai penyedap masakan, tapi juga dapat diolah menjadi minuman herbal seperti teh bawang putih yang baik untuk kesehatan.

Beberapa manfaat dari teh bawang putih ini pun sudah dibuktikan melalui studi ilmiah yang digagas The University of Oregon Linus Pauling Institute.

Pada penelitian itu terungkap fakta bahwa teh bawang putih mampu menurunkan kolesterol tinggi hingga berat badan.

Baca juga: Cara Menyimpan Bawang Putih agar Tahan Lama dan Tetap Segar 

Manfaat minum teh bawang putih untuk kesehatan

Teh bawang putih mungkin bukan minuman yang familiar bagi lidah orang Indonesia.

Tetapi jika mengingat akan khasiatnya yang baik untuk menjaga kesehatan, tampaknya ramuan ini layak dicoba.

Teh bawang ini bisa dibuat dengan merebus dua hingga tiga siung bawang putih yang sudah dipotong-potong.

Tambahkan jus lemon dan madu, saring tehnya kemudian diminum sembari dilanjutkan dengan mengunyah bawang putih yang sudah direbus tadi.

Melansir laman Healthshots, berikut manfaat konsumsi teh bawang putih secara rutin.

1. Menurunkan kolesterol

Bawang putih dikenal akan khasiatnya yang bagus untuk menjaga kesehatan jantung.