8 Tanaman Hias yang Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental

5. Paku sarang burung

Paku sarang burung (bird's nest fern) memiliki tekstur yang rimbun dan unik.

"Mengapa tanaman ini menjadi peningkat suasana hati, ada kemungkinan hal ini berkaitan dengan estetika," kata Miguel Camperos, wakil presiden operasi untuk perusahaan perlengkapan peternakan dan berkebun, SunVara.

"Daun pakis yang rimbun dan hijau cerah memiliki efek menenangkan dan menyejukkan mata. Memelihara tanaman ini adalah cara yang bagus untuk memberikan dampak positif pada suasana hati," terangnya.

6. Golden pothos atau sirih gading

Dikenal dengan tanaman merambat dan daunnya yang berbentuk hati, tanaman golden pothos juga termasuk dalam tiga tanaman terbaik untuk meningkatkan kesehatan mental, menurut penelitian tersebut.

"Golden pothos adalah tanaman rumah yang indah dan salah satu yang paling mudah dirawat dan dipelihara," kata Jena Joyce, pendiri dan CEO Plant Mother.

"Bahkan ketika daunnya mulai mengerut dan kita mengira tanaman ini akan mati, kita bisa memberinya air dan golden pothos akan hidup kembali," terangnya.

Joyce percaya, ketahanan tanaman ini dapat menambah efek meningkatkan suasana hati.

Baca juga: Trik agar Tanaman Sirih Gading Tumbuh dengan Indah

7. Dragon tree

Dihiasi dengan daun yang ramping, runcing, seperti pedang, dragon tree adalah tanaman hias yang indah untuk dilihat.

Tanaman ini juga terbukti efektif dalam memperbaiki suasana hati.

Bhatta mengatakan, dragon tree lebih menyukai cahaya yang terang dan tidak langsung, tetapi dapat mentolerir kondisi cahaya yang lebih rendah.

"Biarkan tanah mengering sebagian di antara waktu penyiraman, dan hindari penyiraman yang berlebihan," sarannya.

8. Palem