8 Tanaman Hias yang Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental

Kaktus termasuk sebagai tanaman hias yang paling mempolarisasi dalam penelitian ini dan memiliki efek yang kurang menenangkan (karena tidak berdaun) dibandingkan dengan tanaman lainnya.

Kendati demikian, para peneliti menemukan, kaktus yang tumbuh subur masih memberikan kesan positif, dan memiliki banyak manfaat yang sama dengan tanaman sehat lainnya dalam penelitian ini.

Baca juga: 6 Area di Rumah yang Tidak Boleh Diletakkan Tanaman Kaktus, Kenapa?

"Tidak ada tanaman terbaik untuk meningkatkan suasana hati atau mengurangi stres," jelas Nolan Gajdascz, salah satu pendiri Mental Houseplants.

"Faktanya, manfaat yang sebenarnya lebih banyak berasal dari proses dan keberadaan tanaman daripada sifat-sifat spesifik yang unik dari setiap tanaman," katanya.

Cukup temukan tanaman yang beresonansi dengan kita dan praktikkan perawatan yang penuh perhatian untuk mendapatkan hasil terbaik.

feey Calathea Makoyana

4. Prayer plant atau calathea

Tanaman ini dikenal dengan dedaunannya yang indah dan dapat menambah semarak ruang dalam ruangan.

"Dengan daun hijau yang lebar dan tanda merah dan putih yang khas, tanaman ini dapat merangsang ketertarikan visual dan menciptakan rasa hidup dan terhubung dengan alam," kata Bhatta.

Paryer plant dinamai sesuai dengan ciri khasnya yang paling unik, di mana pada malam hari, daunnya melipat seperti tangan yang sedang berdoa.

Bhatta menggambarkan gerakan daun ini sebagai menawan dan memukau, yang dapat memberikan efek menenangkan maupun meningkatkan rasa ketenangan.

Baca juga: Mudah Dirawat, 7 Jenis Calathea Terbaik untuk Tanaman Hias di Rumah