Meningkatkan Self Healing dengan Mengepang Rambut

• Untuk mengatur pikiran

Pepatah Meksiko kuno mengatakan, seseorang harus mengikat rambut mereka untuk mencegah pikiran yang berserakan.

Mengikat rambut penting saat berolahraga, menari, dan melakukan aktivitas lainnya, bukan hanya untuk tujuan praktis dan keamanan, tetapi juga untuk meningkatkan fokus, memberikan keteraturan, dan menghindari gangguan.

• Untuk ekspresi diri

Salah satu gaya kepang paling umum dan sederhana adalah dengan membagi rambut menjadi tiga bagian dan menyilangkannya di atas dan di bawah satu sama lain.

Dengan mengadopsi teknik yang mirip dengan budaya Zapotec di Oaxaca, Gómez-Ortigoza menambahkan sentuhan kreatif ke kepangannya, menyelipkan pita, syal, dan benang, yang memberikan sentuhan warna yang memukau.

Baca juga: Teknik Napas Panjang dan Dalam untuk Redakan Stres

• Membangun ikatan persaudaraan

Mengepang rambut dapat dilakukan oleh siapa saja. Jika kita mengaitkan seni menata rambut, ini adalah metode yang sering diwariskan oleh para wanita dalam keluarga.

Dengan mengepang rambut, para wanita dapat saling mempererat ikatan persaudaraan di antara anggota keluarga.