Ahli Dermatologi Ungkap Cara Atasi Jerawat di Dagu

Cara mencegah jerawat dagu

Mencegah jerawat muncul di daerah dagu jauh lebih mudah daripada mengatasi noda setelah terbentuk.

Bagi Shirazi yang terpenting adalah tetap konsisten dengan rutinitas perawatan kulit yang solid yang mencakup banyak elemen yang disebutkan di atas.

Mulai dari pengelupasan kulit dengan produk salisilat 1-2 malam dalam seminggu hingga menggunakan retinol pada malam hari sesuai toleransi dan merawat area yang rentan berjerawat dengan benzoil peroksida pada pagi hari setelah dibersihkan.

Penggunaan pelembap juga penting karena membantu memperkuat penghalang kulit, yang mencegah bakteri masuk dan sangat bermanfaat untuk mengatasi jerawat hormonal saat hormon bergejolak.

Shirazi menyarankan untuk menghindari eksfoliasi berlebihan dan penggunaan terlalu banyak produk aktif secara bersamaan, karena dapat memperburuk kondisi kulit.

Baca juga: Asam Salisilat Bisa Memicu Jerawat, Apa Sebabnya?

Selain itu, penting untuk tidak menyentuh atau memencet jerawat, dan menghindari kosmetik yang dapat menyumbat pori-pori serta membersihkan riasan wajah dengan teliti setiap hari.

Pencegahan juga bisa dilakukan dengan menjaga keseimbangan gaya hidup.

Menurut Shirazi, pola makan sehat dengan konsumsi buah dan sayuran yang cukup, membatasi gula, karbohidrat olahan, dan susu, serta mengelola stres dapat membantu mencegah timbulnya jerawat.