Dilansir dari Independent, detoks media sosial bukanlah kali pertama yang dia lakukan.
Pada April 2022, dia juga sempat mengumumkan kalau hal itu pernah dilakukannya selama empat setengah tahun lantaran khawatir dengan terlalu banyak informasi tidak penting yang dia dapatkan di media sosial.
Gomez juga menjelaskan manfaatnya bagi kesehatan mental jika mundur sejenak dari media sosial.
"Ini telah mengubah hidup saya sepenuhnya. Saya merasa bahagia, saya lebih hadir dan terhubung dengan orang-orang di sekitar saya," kata dia.
Dia pun memahami betapa kuatnya dampak internet bagi kesehatan mental.
Sejak saat itu, Gomez lebih sering berbagi konten bermanfaat yang berdampak bagi media sosial untuk dipahami pengikutnya.
"Saya selalu jujur kepada penggemar saya, bahkan ketika saya istirahat dari media sosial, ya saya akan bicarakan kalau saya lagi istirahat," kata Selena Gomez.
Baca juga: Selena Gomez Bersumpah Tak Akan Pernah Tonton Film Dokumenter tentang Hidupnya Lagi