Es Loli hingga Air Garam, 5 Rekomendasi Obat Gatal di Tenggorokan

3. Penggunaan pelembap udara

Jika tenggorokan terasa gatal disebabkan oleh udara kering atau reaksi alergi, pelembap udara dapat menjadi solusinya.

Meningkatkan kelembapan udara bisa membuat tenggorokan tidak terlalu kering saat bernapas.

"Pelembap udara juga bisa mencegah lendir mengering dan mengiritasi bagian belakang tenggorokan dan memicu gatal," ungkap dr. Swiner.

4. Es loli dan minuman dingin

Meski minuman hangat bisa memberikan sensasi nyaman dan meredakan sakit tenggorokan pada sebagian orang, minuman dengan suhu dingin juga dapat bekerja dengan baik sebagai "obat gatal" di tenggorokan.

Kata dokter Swiner, es loli, es serut atau minuman dingin bisa dikonsumsi untuk mengatasi rasa gatal mengganggu.

Cara ini juga bisa memenuhi kebutuhan cairan tubuh untuk mencegah dehidrasi dan mengurangi rasa sakit dan tidak nyaman di tenggorokan.

5. Berkumur dengan air garam

Larutan kumur dari air garam dapat menjadi obat gatal tenggorokan yang disebabkan bakteri atau virus.

Tambahkan 1/2 sendok teh garam ke dalam 240 ml air dan air hangat. Berkumur menggunakan larutan ini bisa meredakan iritasi dan garam mampu mengurangi penumpukan lendir di tenggorokan.

Baca juga: 6 Obat Gatal Alami untuk Atasi Gigitan Nyamuk