Kenali 7 Keuntungan Mendengarkan Musik Sambil Belajar

KOMPAS.com - Kebiasaan mendengarkan musik sambil belajar rupanya dapat memberikan keuntungan tersendiri.

Beberapa penelitian telah menunjukkan, mendengarkan musik sambil belajar dapat membantu meningkatkan fokus, konsentrasi, merasa termotivasi hingga meningkatkan daya ingat.

Meski demikian, jenis musik yang didengarkan itu haruslah tepat.

Lantas, musik apa saja yang ideal untuk didengarkan saat belajar dan seperti apa manfaatnya secara luas?

Berikut ulasan selengkapnya.

Baca juga: Mendengarkan Musik Bisa Mencegah Makan Berlebihan, Kok Bisa? 

Keuntungan mendengarkan musik sambil belajar

Mendengarkan musik saat belajar mungkin sudah menjadi kebiasaan bagi banyak orang.

Menariknya, kebiasaan yang satu dapat membawa perubahan positif dalam bidang akademik.

Melansir Music Gateway, berikut sederet keuntungan mendengarkan musik sambil belajar.

1. Membantu proses belajar

Pada tahun 1990-an, Dr Gordon Shaw, seorang peneliti asal Amerika Serikat telah mengembangkan dan mempelajari teori Mozart Effect.

Dia mempelajari teori otak dan penalaran spasial dalam pemecahan masalah selama beberapa dekade.

Setelah dilakukan penelitian, hasil studi menunjukkan IQ para pelajar meningkat karena sering mendengarkan "Sonata for Two Pianos in D Major" karya Mozart.

Salah satu yang membuatnya bermanfaat dalam membantu proses belajar adalah meningkatkan kinerja seseorang untuk bertahan lebih lama saat belajar.

Memutar musik, terutama saat belajar bisa mengurangi kebosanan, yang pada gilirannya meningkatkan daya tahan saat belajar hingga dalam mengerjakan tugas.

2. Musik bantu tingkatkan fokus

Daya tahan dan fokus merupakan kombinasi yang hebat dalam proses belajar.

Sementara musik adalah "obat" yang ideal yang membantu kita mencerna lebih dalam tentang apa yang dibaca, mempelajari fakta hingga memecahkan masalah.

Pada manfaat ini, lantunan suara lembut dari musik memberikan semacam latar belakang white noise, yang memungkinka otak lebih fokus pada apa yang dilakukan.

3. Meningkatkan konsentrasi

Mirip seperti membantu fokus, musik lembut juga memungkinkan kita berkonsentrasi dengan apa yang sedang dilakukan.

Ini dapat terjadi karena ada semacam pemindaian pencitraan di otak yang mengaktifkan sisi kiri dan kanan otak secara bersamaan.

Aktivitasi kedua fungsi otak itu dapat membantu meningkatkan kemampuan belajar.

Baca juga: Mendengarkan Musik Mempertajam Ingatan Lansia