4 Jenis Teh untuk Sakit Tenggorokan, Ada Teh Jahe

3. Teh kamomil

Teh chamomile (kamomil) dikenal memiliki sifat antiinflamasi.

Dilansir dari Hindustan Times, kandungan ini berguna mengurangi pembengkakan dan kemerahan, serta membantu menyembuhkan tenggorokan.

Biasanya teh ini bisa diminum dengan tambahan madu, tapi bisa juga diminum apa adanya.

Baca juga: 5 Teh Herbal untuk Bantu Atasi Gejala Anyang-anyangan

4. Teh pepermin

Dok. Unsplash/Ioann-Mark Kuznietsov Ilustrasi teh panas.

Mint (min) kaya akan polifenol sehingga dapat mengurangi inflamasi, sekaligus meredakan rasa sakit dan iritasi. 

Selain dengan madu, teh pepermin juga bisa dinikmati dengan campuran teh kamomil.

Baca juga: Perbedaan Matcha dengan Teh Hijau, Mana yang Lebih Sehat?