Perawatan yang Harus Dilakukan Jelang Usia 30 Tahun

KOMPAS.com – Menginjak usia 30 tahun, tubuh banyak mengalami perubahan, termasuk di bagian kulit wajah. 

Biasanya di umur tersebut sudah mulai muncul tanda-tanda penuaan pada kulit seperti garis-garis halus, kulit menjadi lebih tipis, kusam, dan kendur.

Kondisi tersebut merupakan hal yang umum terjadi karena protein kolagen dan elastin yang berfungsi untuk menjaga kulit, mulai melemah.

Meskipun begitu, penuaan kulit ini bisa dicegah dengan hidup sehat dan rajin merawat kulit.

Melansir dari health.com, berikut beberapa perawatan yang bisa dilakukan di usia 26-29 tahun untuk mencegah munculnya tanda-tanda penuaan.

Baca juga: 5 Makanan yang Bikin Kulit Glowing dan Awet Muda

1. Pilih skincare retinoid

Retinoid dikenal memiliki kemampuan untuk memperbaiki tekstur kulit dan menimimalkan kerutan.

Selain itu, retinoid juga dapat memperkuat fungsi pelindung epidermis dan sel-selnya, mempertahankan kandungan air, serta melindungi kolagen dan protein pada kulit.

Namun, manfaat yang terdapat pada retinoid tidak bisa didapatkan dalam satu malam, diperlukan beberapa minggu untuk melihat hasilnya.

Oleh karena itu, para pakar menyarankan penggunaan produk anti-aging seperti retinoid dilakukan sebelum menginjak usia 30 tahun.

Salah satu jenis retinoid yang banyak digunakan dalam produk skincare adalah retinol.

Namun, retinoid memiliki kandungan yang lebih kuat dibanding retinol. Sehingga hasil perawatan dari retinol tidak langsung terlihat secepat menggunakan produk retinoid.

2. Rajin menggunakan eye cream

Kulit yang ada di bawah kelopak mata merupakan bagian yang paling sensitif.

Biasanya, kulit di bawah mata akan mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan dini saat menjelang umur 30 tahun.

Rajin menggunakan eye cream setiap hari, sejak umur 26 tahun dapat secara signifikan meminimalisir mata panda, mengurangi kerutan, dan meremajakan kulit di bawah mata.

Baca juga: Rajin Pakai Eye Cream Efektif Cegah Penuaan Dini, Benarkah?

3. Wajib gunakan sunscreen

Paparan sinar matahari merupakan faktor yang dapat mempercepat proses penuaan.