Apakah Sport Bra Boleh Dipakai Sehari-hari? Simak Jawabannya
KOMPAS.com - Bagi perempuan, menggunakan sport bra memberikan kenyamanan saat beraktivitas fisik intensitas tinggi seperti olahraga. Sebab, sport bra didesain untuk menopang payudara secara menyeluruh sehingga tidak bergerak saat olahraga.
Kerap muncul pertanyaan, apakah sport bra boleh dipakai sehari-hari? Simak ulasannya berikut ini.
Baca juga:
- 6 Rekomendasi Sport Bra Rp 200.000-an yang Berkualitas
- Dampak pada Payudara Ketika Berolahraga Tanpa Pakai Sport Bra
Jene Luciani Sena, Pakar Bra dan Penulis The Bra Book, menuturkan, gerakan payudara saat olahraga dapat mengikis jaringan ikat secara perlahan sehingga menyebabkan payudara kendur. Karenanya, memakai sport bra saat olahraga intensitas tinggi sangat melindungi payudara.
“Payudara kita terdiri dari ligamen dan jaringan. Gerakan naik dan turun (saat olahraga) berkontribusi pada peregangan di area tersebut. Kebanyakan wanita tidak ingin memiliki payudara yang kendur, tidak hanya karena alasan estetika tetapi juga untuk kenyamanan,” ujarnya dilansir dari Real Simple.
Karenanya, tidak heran jika banyak kaum hawa yang memilih sport bra untuk kegiatan sehari-hari agar menopang payudara secara menyeluruh.
Apakah sport bra boleh dipakai sehari-hari?
Ilustrasi sport bra. Apakah sport bra boleh dipakai sehari-hari?
Meskipun sport bra dapat menopang payudara dengan maksimal, namun tidak disarankan untuk dipakai sehari-hari.
Alasannya, sport bra yang terlalu ketat dapat melemahkan otot punggung, menyebabkan nyeri bahu, dan merusak postur tubuh. Menakutkan bukan?
“Tidak baik mengenakan sesuatu yang terlalu ketat sepanjang hari,” kata Luciani Sena dalam Real Simple.
Baca juga:
View this post on Instagram
Ia juga menambahkan bahwa…
Terkini Lainnya
Terpopuler
