Ini Rahasia Bugar Ala Jessica Alba, Bisakah Ditiru?

Menurut laman Variety, Union akan menampilkan kembali perannya sebagai Syd Burnett, sementara Alba akan berperan sebagai Nancy McKenna.

 

Got it in???? #sundaze #worktrip #thehonestlife #honesthustle #entrepreneurlife

A post shared by Jessica Alba (@jessicaalba) on Apr 17, 2016 at 3:40pm PDT

Lalu, apakah olahraga tiga kali sehari baik untuk tubuh?

Rutinitas olahraga Jessica Alba yang intens mungkin bukan sesuatu yang mudah untuk ditiru.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Mayo Clinic Proceedings, mereka yang berolahraga secara berlebihan berisiko tinggi terkena penyakit jantung.

Olahraga berlebihan juga membahayakan usus.

Penelitian telah menunjukkan bahwa terlalu banyak olahraga benar-benar dapat merusak sel-sel usus.

Ada risiko usus mengeluarkan bakteri endotoksin ke aliran darah.

Percaya atau tidak, berolahraga terlalu sering bahkan bisa membahayakan kehidupan seks.

Pada tahun 2017, para periset dari University of North Carolina mengungkap, latihan intensitas tinggi dan sering dikaitkan dengan libido yang lebih rendah.