6 Kebiasaan yang Dapat Membantu Mencegah Infeksi

3. Jangan berbagi barang pribadi

Sikat gigi, handuk, sapu tangan, dan alat makan termasuk barang pribadi yang sebaiknya tidak dipinjamkan. Menggunakannya secara bergantian dengan orang lain bisa membuat barang-barang tersebut menjadi sumber penularan infeksi.

Walaupun rekan yang dipinjami terlihat sehat, tetapi kita tidak pernah tahu kondisi kesehatan seseorang dengan hanya melihat tampilan luarnya saja.

Tak hanya itu, kita juga tidak tahu apakah kita yang justru bisa menularkan penyakit pada orang lain.

Mencegah infeksi dengan menggunakan barang pribadi tanpa meminjamkannya pada orang lain menjadi cara yang bijak demi kesehatan kita dan orang di sekitar kita.

Baca juga : 5 Tips Menyimpan Sikat Gigi agar Tak Jadi Sarang Kuman

4. Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut dengan tangan kotor

seb_ra Ilustrasi menggosok mata

Hidung merupakan bagian tubuh yang memiliki suhu hangat dan lembap yang menjadi tempat favorit virus dan bakteri untuk berkembang biak.

Selain itu, mata dan mulut merupakan bagian tubuh yang dilapisi jaringan basah (mukosa) yang dapat membuat bakteri mudah terperangkap untuk kemudian hidup dan berkembang.

Untuk itu, jangan sentuh ketiga bagian ini dan juga bagian tubuh lainnya saat tangan dalam keadaan kotor. Bahkan, tangan yang kelihatannya bersih sekalipun masih berisiko menularkan kuman penyebab penyakit yang bisa menginfeksi tubuh.

Baca juga : 7 Manfaat Kantong Teh Celup Bekas untuk Mata

5. Jangan jajan sembarangan

DGLimages Ilustrasi jajan

Makanan yang dibeli di luar tidak terjamin kebersihannya, baik dari proses pembuatannya maupun penyimpanan.

Untuk itu, pandai-pandailah dalam memilih jajanan. Bukan tidak boleh, tetapi cobalah untuk membeli makanan yang ditaruh di etalase yang tertutup, bukan yang dibiarkan terbuka tanpa penutup apapun.

Makanan yang dibiarkan terbuka akan lebih mungkin terkontaminasi zat lain yang bisa menimbulkan infeksi.