Kompas.com - 04/10/2018, 12:29 WIB
Ilustrasi sari cuka apel alicjaneIlustrasi sari cuka apel

KOMPAS.com - Cuka sari apel telah lama dipercaya dapat meningkatkan kebugaran. Larutan ini terbuat dari sari apel yang dicampur dengan ragi untuk proses fermentasi.

Bahkan, beberapa pakar mengklaim sari cuka apel dapat mengatasi masalah pencernaan dan ketombe, serta membantu menurunkan berat badan.

Sayangnya, hal tersebut masih menuai kontroversi. Belum banyak riset yang membuktikan manfaat sari cuka apel pada manusia.

Namun, ada beberapa riset skala kecil yang menunjukan manfaat potensial sari cuka apel.

Asalkan kita memanfaatkannya dengan sebaik mungkin, maka efektifitas sari cuka apel bisa kita dapatkan.

Tetapi terlalu banyak mengonsumsinya atau mengonsumsinya secara langsung bisa mengakibatkan kerusakan pada gigi dan menyebabkan diare. Lalu, apa saja manfaat sari cuka apel?

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Dilansir dari Men's Health, inilah lima manfaat sari cuka apel.

1. Mengurangi nafsu makan

Gula darah tinggi seringkali memicu keinginan untuk makan makanan berkarbohidrat dan mengandung gula tinggi.

Kabar baiknya, Amy Gorin pakar nutrisi dari New York, mengatakan beberapa riset membuktikan sari cuka apel dapat membantu mengontrol lonjakan kadar gula darah usai makan.

Halaman:


Sumber menshealth
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.