Manfaat Lain Bawang Putih, Bisa Turunkan Berat Badan?

Metode 3: Bawang putih dengan jus lemon

Tambahkan 2-3 siung bawang putih yang sudah dikupas ke dalam segelas air hangat dan diamkan sebentar. Tambahkan satu sendok makan jus lemon ke dalamnya dan aduk ramuannya dengan baik. Minum ramuan tersebut saat perut kosong di pagi hari.

Yang harus diperhatikan

Jangan mengonsumsi bawang putih terlalu banyak dalam sehari karena dapat menyebabkan bau mulut, sensasi terbakar di mulut atau perut, mulas, perut ber-gas, mual, muntah, bau badan, dan diare. 2-3 siung bawang putih sudah cukup dalam sehari.

Juga, konsultasikan dengan dokter sebelum menambahkan bawang putih ke dalam dietmu.

Baca juga: Perhatikan, 12 Manfaat Hebat Bawang Putih